咖啡与水的比例计算器
比例（咖啡：水）
目录
水比解释
许多因素会影响咖啡粉和水的比例。这些包括冲泡方法、个人喜好和冲泡方法。这些比率基于共识和官方来源。
没有一种正确的方法，但您可以在不消耗太多的情况下享用咖啡！
Aeropress 咖啡与水的比例 (1:16)
爱乐压的发明者艾伦·阿德勒的爱乐压原始配方给出了 1:16 的比例。这种冲泡比例产生浓缩咖啡，类似于浓缩咖啡。您可以根据自己的喜好添加热水和牛奶。
法式压榨咖啡与水的比例 (1:12)
这是我们从容量为 17 盎司（500 克）的法国媒体改编而来的食谱。
V60 咖啡与水的比例 (3:50)
v60 的制造商 Hario 建议的比例为 3:50。对于一个完整的杯子，您需要 15 到 250 克咖啡。
Chemex 咖啡与水的比例 (1:17)
Chemex 建议 您“每 5 盎司杯将一汤匙咖啡放入过滤锥中”。这个比例大约是 1:10，但大多数人认为它太强了。许多成功的咖啡师使用的比例是 1:13 到 1:17。
摩卡壶咖啡与水的比例（1:10）
Bialetti Jr Moka Pot 的水量为 200 毫升。我们计算了 1:10 的比率。这可以制作大约两杯美味的咖啡。
冷萃咖啡与水的比例 (9:40)
冷泡咖啡有很多方法。此配方使用 Filtron，这是制作顺滑冷萃咖啡的可靠方法。然后，您可以根据自己的喜好稀释浓缩液。
虹吸咖啡与水的比例 (3:50)
推荐 虹吸式咖啡机的领先生产商 Hario 每 250 克水 15-17 克咖啡。
浓缩咖啡与水的比例 (1:2)
咖啡馆里最受欢迎的浓缩咖啡比例是 1:2。苦味 1:4 的 ristretto 比较温和的 1:4 比例的lungo 更受欢迎。
多少咖啡因才算过量？
FDA 建议健康成年人每天摄入 400 毫克。这相当于四到五杯咖啡。它与任何危险或负面的副作用无关。有许多因素会影响个人对咖啡因的敏感程度以及他们分解咖啡因的速度。
某些药物和某些条件会使人们对咖啡因的影响比其他人更敏感。如果您怀孕、计划怀孕、哺乳或对咖啡因有任何其他担忧，我们建议您咨询您的医生。
尽管 FDA 尚未确定儿童的最低水平，但美国儿科学会强烈反对儿童和青少年摄入咖啡因等兴奋剂。
你怎么知道你摄入的咖啡因是否超过了你的身体可以承受的量？
咖啡因摄入会导致：
失眠
抖动
焦虑
心率快
胃部不适的症状
恶心
头痛
烦躁是一种悲伤或不快乐的感觉。
“不含咖啡因”是指一杯不含咖啡因的咖啡或茶吗？
不会。无咖啡因咖啡或茶的咖啡因含量可能低于普通咖啡因，但仍含有一些咖啡因。无咖啡因咖啡通常在每 8 盎司玻璃杯 2-15 毫克之间。如果您对咖啡因敏感，这些饮料可能有害。
您如何确定饮料或食物中的咖啡因含量？
许多包装食品，包括饮料和膳食补充剂，都在标签上包含有关它们含有多少咖啡因的信息。如果标签上没有列出咖啡因含量，消费者在食用含有咖啡因的新包装食品时应谨慎。
许多在线数据库提供了各种食品和饮料（例如茶和咖啡）中咖啡因含量的估计值。这些冲泡饮料中的咖啡因含量会因许多因素而异，包括茶叶和咖啡豆的种植地点和方式。
12 盎司含咖啡因的软饮料通常含有 30-40 毫克咖啡因。一杯 8 盎司的绿茶或红茶含有 30-50 毫克，一个 8 盎司的咖啡杯含有 80-100 毫克。能量饮料每 8 盎司液体含有 40 至 250 毫克咖啡因。
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文章作者
Parmis Kazemi
Parmis 是一位对写作和创造新事物充满热情的内容创作者。她对技术也很感兴趣，喜欢学习新事物。
咖啡水比计算器 普通话
已发表: Thu Mar 03 2022
在类别 食物和营养计算器 中
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