खाद्य और पोषण कैलकुलेटर
कॉफी से पानी-अनुपात कैलकुलेटर
यह कैलकुलेटर आपके कप कॉफी के लिए कॉफी-पानी का सही अनुपात निर्धारित करने में आपकी मदद कर सकता है।
कॉफी से पानी का अनुपात कैलकुलेटर
अनुपात (कॉफी : पानी)
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विषयसूची
जल अनुपात समझाया गया
कई कारक ग्राउंड कॉफी और पानी के अनुपात को प्रभावित करते हैं। इनमें शराब बनाने के तरीके, व्यक्तिगत पसंद और शराब बनाने के तरीके शामिल हैं। ये अनुपात सर्वसम्मति और आधिकारिक स्रोतों दोनों पर आधारित हैं।
कोई भी सही तरीका नहीं है, लेकिन आप बहुत अधिक खपत किए बिना अपनी कॉफी का आनंद ले सकते हैं!
एयरोप्रेस कॉफी से पानी का अनुपात (1:16)
एरोप्रेस के आविष्कारक एलन एडलर द्वारा एरोप्रेस के लिए मूल नुस्खा 1:16 का अनुपात देता है। यह काढ़ा अनुपात एस्प्रेसो के समान एक केंद्रित कॉफी का उत्पादन करता है। आप अपनी पसंद के हिसाब से गर्म पानी और दूध मिला सकते हैं।
पानी के अनुपात में फ्रेंच प्रेस कॉफी (1:12)
यह एक ऐसी रेसिपी है जिसे हमने 17 ऑउंस (500 ग्राम) की क्षमता वाले फ्रेंच प्रेस से अनुकूलित किया है।
V60 कॉफी से पानी का अनुपात (3:50)
वी60 के निर्माता हारियो ने 3:50 के अनुपात की सिफारिश की है। एक पूर्ण मग के लिए, आपको 15 से 250 ग्राम कॉफी की आवश्यकता होगी।
केमेक्स कॉफी से पानी का अनुपात (1:17)
केमेक्स का सुझाव है कि आप "फिल्टर कोन में प्रति पांच औंस कप में एक बड़ा चम्मच कॉफी डालें।" यह अनुपात लगभग 1:10 है, लेकिन ज्यादातर लोग सोचते हैं कि यह बहुत मजबूत है। बहुत सारे सफल बरिस्ता 1:13 से 1:17 के अनुपात का उपयोग करते हैं।
मोका पॉट कॉफी से पानी का अनुपात (1:10)
Bialetti जूनियर मोका पॉट में 200ml पानी की मात्रा होती है। हमने 1:10 के अनुपात की गणना की। इससे लगभग दो कप स्वादिष्ट कॉफी बन जाती है।
कोल्ड ब्रू कॉफी से पानी का अनुपात (9:40)
कॉफी को ठंडा करने के कई तरीके हैं। यह नुस्खा फिल्ट्रॉन का उपयोग करता है, जो एक चिकनी कोल्ड-काफ कॉफी बनाने का एक विश्वसनीय तरीका है। फिर आप अपनी पसंद के हिसाब से कॉन्संट्रेट को पतला कर सकते हैं।
पानी के अनुपात में साइफन कॉफी (3:50)
recommends हर 250 ग्राम पानी के लिए 15-17g कॉफी, Hario, जो साइफन कॉफ़ीमेकर्स के एक प्रमुख उत्पादक है।
एस्प्रेसो कॉफी से पानी का अनुपात (1:2)
कैफे में एस्प्रेसो का सबसे लोकप्रिय अनुपात 1:2 है। रिस्ट्रेटो के कड़वे 1:4 अनुपात को लंगो के हल्के 1:4 अनुपात की तुलना में पसंद किया जाता है।
कितना कैफीन बहुत ज्यादा है?
एफडीए की सिफारिश है कि स्वस्थ वयस्क प्रति दिन 400 मिलीग्राम का सेवन करते हैं। यह चार से पांच कप कॉफी के बराबर है। यह किसी भी खतरनाक या नकारात्मक साइड इफेक्ट से जुड़ा नहीं है। ऐसे कई कारक हैं जो प्रभावित कर सकते हैं कि कैफीन के प्रति व्यक्ति कितने संवेदनशील हैं और वे इसे कितनी जल्दी तोड़ते हैं।
कुछ दवाएं और कुछ शर्तें लोगों को कैफीन के प्रभावों के प्रति दूसरों की तुलना में अधिक संवेदनशील बना सकती हैं। यदि आप गर्भवती हैं, गर्भवती होने की योजना बना रही हैं, स्तनपान करा रही हैं, या कैफीन के बारे में कोई अन्य चिंता है, तो हम आपको अपने डॉक्टर से बात करने की सलाह देते हैं।
हालांकि एफडीए ने बच्चों के लिए न्यूनतम स्तर स्थापित नहीं किया है, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स बच्चों और किशोरों को कैफीन जैसे उत्तेजक पदार्थों का सेवन करने से दृढ़ता से हतोत्साहित करता है।
आप कैसे बता सकते हैं कि आपने अपने शरीर की तुलना में अधिक कैफीन ले लिया है?
कैफीन के सेवन से हो सकता है:
अनिद्रा
नस
चिंता
तेज हृदय गति
पेट खराब होने के लक्षण
जी मिचलाना
सरदर्द
डिस्फोरिया उदासी या नाखुशी की भावना है।
क्या "डिकैफ़िनेटेड" एक कप कॉफी या चाय को संदर्भित करता है जिसमें कैफीन नहीं होता है?
नहीं, डेकाफ कॉफी या चाय में अपने नियमित समकक्षों की तुलना में कम कैफीन हो सकता है लेकिन फिर भी इसमें कुछ कैफीन होता है। डेकाफ कॉफी आमतौर पर 2-15 मिलीग्राम प्रति 8-औंस ग्लास के बीच होती है। यदि आप कैफीन के प्रति संवेदनशील हैं तो ये पेय पदार्थ हानिकारक हो सकते हैं।
आप कैसे निर्धारित कर सकते हैं कि पेय या भोजन में कितना कैफीन है?
पेय और आहार पूरक सहित कई पैक किए गए खाद्य पदार्थों में लेबल पर जानकारी शामिल है कि उनमें कितना कैफीन है। यदि कैफीन सामग्री लेबल पर सूचीबद्ध नहीं है, तो उपभोक्ताओं को कैफीन युक्त नए पैकेज्ड भोजन का सेवन करते समय सतर्क रहना चाहिए।
कई ऑनलाइन डेटाबेस चाय और कॉफी जैसे विभिन्न खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों की कैफीन सामग्री का अनुमान प्रदान करते हैं। इन पीसे हुए पेय पदार्थों में कैफीन की मात्रा कई कारकों के आधार पर अलग-अलग होगी, जिसमें चाय की पत्तियां और कॉफी बीन्स कहां और कैसे उगाए गए थे।
एक 12-औंस कैफीनयुक्त शीतल पेय में आमतौर पर 30-40 मिलीग्राम कैफीन हो सकता है। एक 8-औंस कप ग्रीन या ब्लैक टी में 30-50 मिलीग्राम और 8-औंस कॉफी कप में 80-100 मिलीग्राम होता है। एनर्जी ड्रिंक्स में प्रति आठ द्रव औंस में 40 से 250 मिलीग्राम कैफीन होता है।
अस्वीकरण! कोई भी लेखक, योगदानकर्ता, प्रशासक, वैंडल, या PureCalculators से जुड़ा कोई अन्य व्यक्ति, किसी भी तरह से, इस लेख में निहित या इससे जुड़ी जानकारी के आपके उपयोग के लिए जिम्मेदार नहीं हो सकता है।
लेख लेखक
Parmis Kazemi
परमिस एक कंटेंट क्रिएटर हैं जिन्हें लिखने और नई चीजें बनाने का शौक है। वह तकनीक में भी अत्यधिक रूचि रखती है और नई चीजें सीखने का आनंद लेती है।
कॉफी से पानी-अनुपात कैलकुलेटर हिन्दी
प्रकाशित: Thu Mar 03 2022
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