खाद्य और पोषण कैलकुलेटर
ग्राम से कप
ग्राम से कप कैलकुलेटर आपके जीवन को आसान बना देगा। यह आपको चने का कप में रूपांतरण दिखाएगा और इसके विपरीत ताकि आप बेहतर स्वास्थ्य निर्णय ले सकें।
ग्राम से कप
घटक
कप (अमेरिका)
विषयसूची
| ◦ग्राम को कप और कप को ग्राम में बदलें |
| ◦एक कप उत्पाद में कितने ग्राम होते हैं? |
| ◦कप में 100 ग्राम |
| ◦2.5 कप मैदा कितने ग्राम है? |
| ◦कप में 250 ग्राम |
| ◦विभिन्न कप आकार |
ग्राम से कप कैलकुलेटर आपके जीवन को आसान बना देगा। यह आपको चने का कप में रूपांतरण दिखाएगा और इसके विपरीत ताकि आप बेहतर स्वास्थ्य निर्णय ले सकें।
ग्राम को कप और कप को ग्राम में बदलें
वजन = कप * कप आकार * घनत्व
कप = वजन / (कप आकार * घनत्व)
कप को ग्राम में बदलने के लिए, हमें सामग्री के वजन के साथ-साथ इसकी मात्रा को भी जानना होगा। साथ ही, यह और अधिक जटिल हो जाता है क्योंकि हमें विभिन्न प्रकार के कपों के बीच कनवर्ट करना पड़ता है। इसलिए, किसी रेसिपी को बदलने में सक्षम होने के लिए, हमें न केवल अपने घटक के वजन और मात्रा को जानने की जरूरत है, बल्कि उस कप के वजन और मात्रा को भी जानना होगा जिसमें सामग्री का उपयोग किया जाएगा।
एक कप उत्पाद में कितने ग्राम होते हैं?
विभिन्न सामग्रियों के एक कप - जैसे पानी, नमक और आटा - का वजन अलग-अलग होता है क्योंकि उनमें अलग-अलग मात्रा में पदार्थ होते हैं। उदाहरण के लिए, 1 कप पानी का वजन ठीक 236.59 ग्राम होता है। हालांकि, 1 कप नमक का वजन लगभग 287 ग्राम और 1 कप गेहूं का आटा होता है - केवल 141.6 ग्राम।
Product| Density| Grams in 1 cup (US)| 100 grams to cups (US)
Water| 1000| 236.59| 0.42
Flour| 600| 141.60| 0.71
Milk| 1030| 243.08| 0.41
Sugar| 845| 199.42| 0.50
Salt| 1217| 287.20| 0.35
Honey| 1420| 335.12| 0.30
Butter| 911| 215,00| 0.47
Olive Oil| 918| 216.65| 0.46
Rice (raw)| 850| 200.60| 0.50
Oats| 410| 96.76| 1.03
Product| Density (kg/m^3)| Grams in 1 cup (US)| 100 grams to cups (US)
Jam| 1330| 313.88| 0.32
Nutella| 1260| 297.36| 0.34
Maple syrup| 1320| 311.52| 0.32
Cream, 38% fat| 984| 232.22| 0.43
Cream, 13% fat| 1013| 239.07| 0.42
Powder sugar| 560| 132.16| 0.76
Flaked almonds| 430| 101.48| 0.99
Cacaov| 520| 122.72| 0.82
Corn starch| 520| 153.40| 0.65
Rye flour| 520| 158.12| 0.63
यद्यपि हमारे माप अनुमानित होने के लिए हैं, अंतिम उत्पाद प्रत्येक नुस्खा के लिए दिए गए पोषण मूल्यों के करीब होगा। एक अन्य महत्वपूर्ण कारक यह है कि सामग्री को कप में कितनी कसकर पैक किया जाता है। विभिन्न दबावों और तापमानों के कारण पदार्थ का घनत्व भिन्न होता है, इसलिए अंतिम उत्पाद में थोड़ा बदलाव होगा।
कप में 100 ग्राम
एक कप में ग्राम की मात्रा सामग्री और उनके घनत्व के साथ-साथ कप के आकार पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, 100 ग्राम आटे को 0.71 यूएस कप के रूप में मापा जाएगा, जबकि 100 ग्राम चीनी को 0.50 यूएस कप के रूप में मापा जाएगा।
2.5 कप मैदा कितने ग्राम है?
सामग्री के घनत्व और कप के प्रकार के आधार पर नीचे दिए गए रूपांतरण का परिणाम अलग-अलग संख्या में होता है। उदाहरण के लिए, ढाई अमेरिकी प्रथागत कपों में 354 ग्राम आटा होता अगर यह एक मग या कटोरे में होता, लेकिन अगर यह पीने के गिलास में होता तो उनके पास केवल 302 ग्राम आटा होता। तो आप जिस क्षेत्र में हैं, उसके आधार पर आटे को कैसे मापा जाता है, इसमें कुछ भिन्नता है।
आरंभ करने में आपकी सहायता के लिए, यहां सामान्य यूएस और अंतर्राष्ट्रीय पेय मापों की एक सूची दी गई है। सूची में प्रथागत कप और कानूनी कप दोनों शामिल हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका, यूनाइटेड किंगडम, ऑस्ट्रेलिया, कनाडा, न्यूजीलैंड और दक्षिण अफ्रीका सहित कई देशों में उपयोग किया जाने वाला मीट्रिक कप 250 मिलीलीटर या 1 कप है।
कप में 250 ग्राम
मेट्रिक सिस्टम से युनाइटेड स्टेट्स के प्रथागत सिस्टम में कनवर्ट करने के लिए, 250 ग्राम को 1.05 से विभाजित करके 1 कप गोल करें। यह हमेशा उस मात्रा के बराबर नहीं हो सकता है जिसे आमतौर पर आटे और चीनी जैसी सामग्री का उपयोग करके कप में मापा जाता है। यह सामग्री के प्रकार, कप के आकार और माप के संदर्भ पर निर्भर करता है।
कप के कुछ अलग-अलग प्रकार होते हैं, जिनमें से प्रत्येक की अपनी विशिष्टताएँ होती हैं। सबसे आम कप यूएस प्रथागत कप है, जो 236.59 एमएल है। यूएस लीगल कप भी है, जो 240 एमएल है, और मीट्रिक कप दुनिया के कई हिस्सों में उपयोग किया जाता है, जैसे यूके, एयू, एनजेड, सीए और जेडए, जो 250 एमएल है।
इकाइयों के बीच कनवर्ट करने के लिए, आपको उस घटक के घनत्व को जानना होगा जिससे आप कनवर्ट कर रहे हैं। यह एक सरल गणना है, लेकिन आपको इकाइयों के बीच सही ढंग से परिवर्तित करने के लिए इसके बारे में पता होना चाहिए।
विभिन्न कप आकार
कॉफी के लिए सबसे आम मात्रा 236.59 एमएल मात्रा के साथ यूएस प्रथागत कप है। यदि आप मूल रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका में लिखी गई रेसिपी के साथ काम कर रहे हैं, तो आप शायद इस कप का उपयोग करने जा रहे हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में एक कप प्रकार भी है जिसे लीगल कप कहा जाता है। इसका उपयोग पोषण लेबलिंग में किया जाता है, और यह 240 एमएल मापता है।
अन्य देशों में, जैसे यूके, ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड, कनाडा और दक्षिण अफ्रीका, कप यूनिट (जैसे यूके इंपीरियल कप) को कभी-कभी व्यंजनों में उपयोग किया जाता है। इसका मतलब यह है कि गैर-तरल सामग्री को कभी-कभी मात्रा में मापने के बजाय ग्राम में तौला जाता है। कभी-कभी, मीट्रिक कप (250 mL) का उपयोग अभी भी किया जाता है।
Cup type| Volume
US customary cups| 236.59 mL
US legal cup| 240 mL
UK, AU, NZ, CA, ZA metric cup| 250 mL
UK imperial cup (pre-1970)| 284.13 mL
Japanese cup| 200 mL (traditional - 180.4 mL)
Latin America| 200 mL - 250 mL
लेख लेखक
Parmis Kazemi
परमिस एक कंटेंट क्रिएटर हैं जिन्हें लिखने और नई चीजें बनाने का शौक है। वह तकनीक में भी अत्यधिक रूचि रखती है और नई चीजें सीखने का आनंद लेती है।
ग्राम से कप हिन्दी
प्रकाशित: Thu Aug 18 2022
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