Υπολογιστές Τροφίμων Και Διατροφής
Γραμμάρια Σε Φλιτζάνια
Η αριθμομηχανή γραμμάρια σε φλιτζάνια θα κάνει τη ζωή σας πιο εύκολη. Θα σας δείξει τη μετατροπή των γραμμαρίων σε φλιτζάνια και το αντίστροφο, ώστε να μπορείτε να πάρετε καλύτερες αποφάσεις για την υγεία.
γραμμάρια σε φλιτζάνια
Συστατικό
κύπελλα (ΗΠΑ)
Πίνακας περιεχομένων
Η αριθμομηχανή γραμμάρια σε φλιτζάνια θα κάνει τη ζωή σας πιο εύκολη. Θα σας δείξει τη μετατροπή των γραμμαρίων σε φλιτζάνια και το αντίστροφο, ώστε να μπορείτε να πάρετε καλύτερες αποφάσεις για την υγεία.
Μετατρέψτε τα γραμμάρια σε φλιτζάνια και τα φλιτζάνια σε γραμμάρια
βάρος = φλιτζάνια * μέγεθος φλιτζανιού * πυκνότητα
φλιτζάνια = βάρος / (μέγεθος φλιτζανιού * πυκνότητα)
Για να μετατρέψουμε τα φλιτζάνια σε γραμμάρια, πρέπει να γνωρίζουμε το βάρος του συστατικού καθώς και τον όγκο του. Επιπλέον, γίνεται πιο περίπλοκο επειδή πρέπει να κάνουμε μετατροπή μεταξύ διαφορετικών τύπων κυπέλλων. Έτσι, για να μπορέσουμε να μετατρέψουμε μια συνταγή, όχι μόνο πρέπει να γνωρίζουμε το βάρος και τον όγκο του συστατικού μας, αλλά και το βάρος και τον όγκο του φλιτζανιού στο οποίο θα χρησιμοποιηθεί το συστατικό.
Πόσα γραμμάρια υπάρχουν σε ένα φλιτζάνι προϊόντος;
Ένα φλιτζάνι με διάφορα συστατικά - όπως νερό, αλάτι και αλεύρι - έχουν διαφορετικά βάρη επειδή περιέχουν διαφορετικές ποσότητες ύλης. Για παράδειγμα, 1 φλιτζάνι νερό ζυγίζει ακριβώς 236,59 γραμμάρια. Ωστόσο, 1 φλιτζάνι αλάτι ζυγίζει περίπου 287 γραμμάρια και 1 φλιτζάνι αλεύρι σίτου - μόνο 141,6 γραμμάρια.
Product| Density| Grams in 1 cup (US)| 100 grams to cups (US)
Water| 1000| 236.59| 0.42
Flour| 600| 141.60| 0.71
Milk| 1030| 243.08| 0.41
Sugar| 845| 199.42| 0.50
Salt| 1217| 287.20| 0.35
Honey| 1420| 335.12| 0.30
Butter| 911| 215,00| 0.47
Olive Oil| 918| 216.65| 0.46
Rice (raw)| 850| 200.60| 0.50
Oats| 410| 96.76| 1.03
Product| Density (kg/m^3)| Grams in 1 cup (US)| 100 grams to cups (US)
Jam| 1330| 313.88| 0.32
Nutella| 1260| 297.36| 0.34
Maple syrup| 1320| 311.52| 0.32
Cream, 38% fat| 984| 232.22| 0.43
Cream, 13% fat| 1013| 239.07| 0.42
Powder sugar| 560| 132.16| 0.76
Flaked almonds| 430| 101.48| 0.99
Cacaov| 520| 122.72| 0.82
Corn starch| 520| 153.40| 0.65
Rye flour| 520| 158.12| 0.63
Αν και οι μετρήσεις μας προορίζονται να είναι κατά προσέγγιση, το τελικό προϊόν θα είναι κοντά στις θρεπτικές αξίες που δίνονται για κάθε συνταγή. Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας είναι το πόσο σφιχτά είναι συσκευασμένο το συστατικό στο κύπελλο. Οι διαφορετικές πιέσεις και θερμοκρασίες προκαλούν τη μεταβολή της πυκνότητας της ουσίας, επομένως θα υπάρχει μια μικρή διακύμανση στο τελικό προϊόν.
100 γραμμάρια σε φλιτζάνια
Η ποσότητα των γραμμαρίων σε ένα φλιτζάνι εξαρτάται από τα συστατικά και την πυκνότητά τους, καθώς και από το μέγεθος του φλιτζανιού. Για παράδειγμα, 100 γραμμάρια αλεύρι θα μετρηθούν ως 0,71 φλιτζάνια ΗΠΑ, ενώ 100 γραμμάρια ζάχαρης θα μετρηθούν ως 0,50 φλιτζάνια ΗΠΑ.
Πόσα γραμμάρια είναι 2,5 φλιτζάνια αλεύρι;
Η παρακάτω μετατροπή έχει ως αποτέλεσμα διαφορετικούς αριθμούς, ανάλογα με την πυκνότητα του συστατικού και τον τύπο του φλιτζανιού. Για παράδειγμα, δυόμισι συνηθισμένα φλιτζάνια των ΗΠΑ θα περιείχαν 354 γραμμάρια αλεύρι αν ήταν σε μια κούπα ή ένα μπολ, αλλά θα είχαν μόνο 302 γραμμάρια αλεύρι αν ήταν σε ποτήρι. Υπάρχει λοιπόν κάποια διαφοροποίηση στον τρόπο μέτρησης των αλεύρων, ανάλογα με την περιοχή στην οποία βρίσκεστε.
Για να σας βοηθήσουμε να ξεκινήσετε, ακολουθεί μια λίστα με κοινές μετρήσεις ποτών στις ΗΠΑ και τις διεθνείς. Ο κατάλογος περιλαμβάνει τόσο τα συνηθισμένα κύπελλα όσο και τα νόμιμα κύπελλα. Το μετρικό κύπελλο που χρησιμοποιείται σε πολλές χώρες - συμπεριλαμβανομένων των Ηνωμένων Πολιτειών, του Ηνωμένου Βασιλείου, της Αυστραλίας, του Καναδά, της Νέας Ζηλανδίας και της Νότιας Αφρικής - είναι 250 χιλιοστόλιτρα ή 1 φλιτζάνι.
250 γραμμάρια σε φλιτζάνια
Για να μετατρέψετε από το μετρικό σύστημα στο συνηθισμένο σύστημα των Ηνωμένων Πολιτειών, διαιρέστε 250 γραμμάρια με 1,05 για να στρογγυλοποιήσετε σε 1 φλιτζάνι. Αυτό μπορεί να μην είναι πάντα ισοδύναμο με την ποσότητα που συνήθως μετράται σε φλιτζάνια χρησιμοποιώντας συστατικά όπως αλεύρι και ζάχαρη. Εξαρτάται από τον τύπο του συστατικού, το μέγεθος του φλιτζανιού και το πλαίσιο της μέτρησης.
Υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί τύποι κυπέλλων, το καθένα με τις δικές του προδιαγραφές. Το πιο κοινό κύπελλο είναι το συνηθισμένο κύπελλο των ΗΠΑ, το οποίο είναι 236,59 mL. Υπάρχει επίσης το νόμιμο κύπελλο των ΗΠΑ, το οποίο είναι 240 mL, και το μετρικό κύπελλο που χρησιμοποιείται σε πολλά μέρη του κόσμου, όπως το ΗΒ, η Αυστραλία, η Νέα Ζηλανδία, η Καλιφόρνια και η ΖΑ, που είναι 250 mL.
Για να κάνετε μετατροπή μεταξύ των μονάδων, θα πρέπει να γνωρίζετε την πυκνότητα του συστατικού από το οποίο μετατρέπετε. Αυτός είναι ένας απλός υπολογισμός, αλλά πρέπει να τον γνωρίζετε για τη σωστή μετατροπή μεταξύ των μονάδων.
Διαφορετικά μεγέθη κυπέλλων
Ο πιο συνηθισμένος όγκος για καφέ είναι το συνηθισμένο φλιτζάνι των ΗΠΑ με όγκο 236,59 mL. Εάν εργάζεστε με μια συνταγή που γράφτηκε αρχικά στις Ηνωμένες Πολιτείες, πιθανότατα θα χρησιμοποιήσετε αυτό το κύπελλο. Υπάρχει επίσης ένας τύπος κυπέλλου στις Ηνωμένες Πολιτείες που ονομάζεται legal cup. Χρησιμοποιείται στη διατροφική επισήμανση και έχει μέγεθος 240 mL.
Σε άλλες χώρες, όπως το Ηνωμένο Βασίλειο, την Αυστραλία, τη Νέα Ζηλανδία, τον Καναδά και τη Νότια Αφρική, οι μονάδες κύπελλων (όπως το αυτοκρατορικό κύπελλο του Ηνωμένου Βασιλείου) χρησιμοποιούνται περιστασιακά σε συνταγές. Αυτό σημαίνει ότι τα μη υγρά συστατικά μερικές φορές ζυγίζονται σε γραμμάρια αντί να μετρώνται σε όγκο. Μερικές φορές, το μετρικό κύπελλο (250 mL) εξακολουθεί να χρησιμοποιείται.
Cup type| Volume
US customary cups| 236.59 mL
US legal cup| 240 mL
UK, AU, NZ, CA, ZA metric cup| 250 mL
UK imperial cup (pre-1970)| 284.13 mL
Japanese cup| 200 mL (traditional - 180.4 mL)
Latin America| 200 mL - 250 mL
Συντάκτης άρθρου
Parmis Kazemi
Ο Parmis είναι ένας δημιουργός περιεχομένου που έχει πάθος να γράφει και να δημιουργεί νέα πράγματα. Επίσης, ενδιαφέρεται πολύ για την τεχνολογία και απολαμβάνει να μαθαίνει νέα πράγματα.
Γραμμάρια Σε Φλιτζάνια ελληνικά
Που δημοσιεύθηκε: Thu Aug 18 2022
Στην κατηγορία Υπολογιστές τροφίμων και διατροφής
Προσθέστε το Γραμμάρια Σε Φλιτζάνια στον δικό σας ιστότοπο