حاسبات الغذاء والتغذية
غرام إلى أكواب
ستجعل حاسبة الجرام إلى الكؤوس حياتك أسهل. سيوضح لك تحويل الجرامات إلى أكواب والعكس صحيح حتى تتمكن من اتخاذ قرارات صحية أفضل.
غرام إلى أكواب
المكونات
أكواب (الولايات المتحدة)
جدول المحتويات
| ◦تحويل الجرام إلى أكواب وأكواب إلى جرامات |
| ◦كم غرام يوجد في كوب من المنتج؟ |
| ◦100 جرام في أكواب |
| ◦كم غرام 2.5 كوب دقيق؟ |
| ◦250 جرام في أكواب |
| ◦مقاسات الكوب مختلفة |
ستجعل حاسبة الجرام إلى الكؤوس حياتك أسهل. سيوضح لك تحويل الجرامات إلى أكواب والعكس صحيح حتى تتمكن من اتخاذ قرارات صحية أفضل.
تحويل الجرام إلى أكواب وأكواب إلى جرامات
الوزن = الأكواب * حجم الكوب * الكثافة
الأكواب = الوزن / (حجم الكوب * الكثافة)
لتحويل الأكواب إلى جرامات ، نحتاج إلى معرفة وزن المكون وكذلك حجمه. بالإضافة إلى ذلك ، يصبح الأمر أكثر تعقيدًا لأنه يتعين علينا التحويل بين أنواع مختلفة من الأكواب. لذلك ، لكي نتمكن من تحويل الوصفة ، لا نحتاج فقط إلى معرفة وزن وحجم المكون الخاص بنا ، ولكن أيضًا وزن وحجم الكوب الذي سيتم استخدام المكون فيه.
كم غرام يوجد في كوب من المنتج؟
كوب واحد من المكونات المختلفة - مثل الماء والملح والدقيق - له أوزان مختلفة لأنها تحتوي على كميات مختلفة من المادة. على سبيل المثال ، يزن كوب واحد من الماء 236.59 جرامًا بالضبط. ومع ذلك ، يزن كوب واحد من الملح حوالي 287 جرامًا وكوب واحد من دقيق القمح - 141.6 جرامًا فقط.
Product| Density| Grams in 1 cup (US)| 100 grams to cups (US)
Water| 1000| 236.59| 0.42
Flour| 600| 141.60| 0.71
Milk| 1030| 243.08| 0.41
Sugar| 845| 199.42| 0.50
Salt| 1217| 287.20| 0.35
Honey| 1420| 335.12| 0.30
Butter| 911| 215,00| 0.47
Olive Oil| 918| 216.65| 0.46
Rice (raw)| 850| 200.60| 0.50
Oats| 410| 96.76| 1.03
Product| Density (kg/m^3)| Grams in 1 cup (US)| 100 grams to cups (US)
Jam| 1330| 313.88| 0.32
Nutella| 1260| 297.36| 0.34
Maple syrup| 1320| 311.52| 0.32
Cream, 38% fat| 984| 232.22| 0.43
Cream, 13% fat| 1013| 239.07| 0.42
Powder sugar| 560| 132.16| 0.76
Flaked almonds| 430| 101.48| 0.99
Cacaov| 520| 122.72| 0.82
Corn starch| 520| 153.40| 0.65
Rye flour| 520| 158.12| 0.63
على الرغم من أن قياساتنا تقريبية ، إلا أن المنتج النهائي سيكون قريبًا من القيم الغذائية المعطاة لكل وصفة. عامل مهم آخر هو مدى إحكام تعبئة المكون في الكوب. تؤدي الضغوط ودرجات الحرارة المختلفة إلى اختلاف كثافة المادة ، لذلك سيكون هناك اختلاف بسيط في المنتج النهائي.
100 جرام في أكواب
تعتمد كمية الجرامات في الكوب على المكونات وكثافتها وكذلك حجم الكوب. على سبيل المثال ، سيتم قياس 100 جرام من الدقيق على أنها 0.71 كوب أمريكي ، بينما سيتم قياس 100 جرام من السكر على أنها 0.50 كوب أمريكي.
كم غرام 2.5 كوب دقيق؟
ينتج عن التحويل أدناه أعداد مختلفة ، اعتمادًا على كثافة المكون ونوع الكوب. على سبيل المثال ، قد يحتوي كوبان ونصف الكوب الأمريكي المعتاد على 354 جرامًا من الدقيق إذا كان في كوب أو وعاء ، لكن سيكون لديهم 302 جرامًا فقط من الدقيق إذا كان في كوب للشرب. لذلك هناك بعض الاختلاف في كيفية قياس الدقيق ، اعتمادًا على المنطقة التي تتواجد فيها.
لمساعدتك على البدء ، إليك قائمة بقياسات المشروبات الأمريكية والدولية الشائعة. تتضمن القائمة كلاً من الأكواب التقليدية والأكواب القانونية. الكوب المتري المستخدم في العديد من البلدان - بما في ذلك الولايات المتحدة والمملكة المتحدة وأستراليا وكندا ونيوزيلندا وجنوب إفريقيا - هو 250 مليلتر أو كوب واحد.
250 جرام في أكواب
للتحويل من النظام المتري إلى النظام المتعارف عليه للولايات المتحدة ، قسّم 250 جرامًا على 1.05 لتقريبها إلى كوب واحد. قد لا يكون هذا دائمًا معادلاً للكمية التي يتم قياسها عادةً في أكواب باستخدام مكونات مثل الدقيق والسكر. يعتمد ذلك على نوع المكون وحجم الكوب وسياق القياس.
هناك عدة أنواع مختلفة من الأكواب ، ولكل منها مواصفاتها الخاصة. الكوب الأكثر شيوعًا هو الكوب الأمريكي المعتاد ، وهو 236.59 مل. هناك أيضًا الكأس القانوني الأمريكي ، وهو 240 مل ، والكوب المتري المستخدم في أجزاء كثيرة من العالم ، مثل المملكة المتحدة ، وأستراليا ، ونيوزيلندا ، وكاليفورنيا ، و ZA ، وهو 250 مل.
للتحويل بين الوحدات ، ستحتاج إلى معرفة كثافة المكون الذي تقوم بالتحويل منه. هذه عملية حسابية بسيطة ، لكن يجب أن تكون على دراية بها للتحويل بشكل صحيح بين الوحدات.
مقاسات الكوب مختلفة
الحجم الأكثر شيوعًا للقهوة هو الكوب الأمريكي المعتاد بحجمه 236.59 مل. إذا كنت تعمل بوصفة كتبت في الأصل في الولايات المتحدة ، فمن المحتمل أنك ستستخدم هذا الكوب. يوجد أيضًا نوع كوب في الولايات المتحدة يسمى الكأس القانوني. يتم استخدامه في ملصقات التغذية ، ويبلغ قياسه 240 مل.
في بلدان أخرى ، مثل المملكة المتحدة وأستراليا ونيوزيلندا وكندا وجنوب إفريقيا ، تُستخدم وحدات الكوب (مثل الكأس الإمبراطوري للمملكة المتحدة) أحيانًا في الوصفات. هذا يعني أن المكونات غير السائلة تزن أحيانًا بالجرام بدلاً من قياسها بالحجم. في بعض الأحيان ، لا يزال الكوب المتري (250 مل) مستخدمًا.
Cup type| Volume
US customary cups| 236.59 mL
US legal cup| 240 mL
UK, AU, NZ, CA, ZA metric cup| 250 mL
UK imperial cup (pre-1970)| 284.13 mL
Japanese cup| 200 mL (traditional - 180.4 mL)
Latin America| 200 mL - 250 mL
كاتب المقال
Parmis Kazemi
بارميس هو منشئ محتوى لديه شغف بالكتابة وإنشاء أشياء جديدة. كما أنها مهتمة للغاية بالتكنولوجيا وتستمتع بتعلم أشياء جديدة.
غرام إلى أكواب العربية
نشرت: Thu Aug 18 2022
في الفئة حاسبات الغذاء والتغذية
أضف غرام إلى أكواب إلى موقع الويب الخاص بك