İdman Kalkulyatorları
Kilometr (km) Kalkulyatoru Ilə Addımlar
Bu pulsuz onlayn kalkulyator, addımladığınız addımları kilometrlərlə asanlıqla çevirir!
Addımları km -ə çevirin
Cins
Kişi
Qadın
km
Mündəricat
Kilometrlərə gedən bu addım kalkulyator pulsuz onlayn çeviricidir. Bizim asan çeviricimiz getdiyiniz bütün addımları kilometrlərə çevirir. Bu səhifədəki kalkulyator sizə daxil etdiyiniz addımların miqdarından neçə kilometr getdiyinizi söyləyəcək. Kalkulyatorlar gündəlik olaraq nə qədər gəzdiyinizi izləmək və ya gəzinti və ya gəzintilərinizin məsafəsini hesablamaq üçün istifadə edilə bilər.
Kilometr addımlar, müəyyən bir yerin məsafəsini, uzunluğunu və ya hündürlüyünü, habelə müəyyən bir bölgəyə çatma müddətini və ora çatmaq üçün gedilən yolu ölçmək üçün istifadə olunan vahidlərdir. Kilometr çeviriciyə addımlarımız bir vahiddən digərinə çevrilməyi asanlaşdırır. Dönüştürülecek dəyəri daxil etməlisiniz və sonra hesablamaya vurmalısınız. Ödənişsiz olaraq kilometrlərlə hesablayıcımız, rəqəmi saniyənin bir hissəsində kilometrlərlə ekvivalentinə çevirəcəkdir.
10000 addım neçə kmdir?
On min addım təxminən 7.6 kilometrdir.
Dəfələrlə deyirlər ki, hər kəs hər gün on min addım getməlidir. Və bu doğrudur! Hər gün 10000 addım gəzsəniz, bədəninizin olduqca yaxşı vəziyyətdə olduğuna əmin ola bilərsiniz.
Bir çoxlarının problemi odur ki, addım -addım deyil, gündəlik gediş miqdarını kilometrlərlə bilirlər. Buna görə hər gün neçə addım atmalı olduğunuzu bilmək yaxşıdır!
Km -ni addımlara necə çevirmək olar?
Pulsuz onlayn çeviricimizi istifadə edərək kilometrləri addımlara çevirmək sürətli və asandır. Yalnız atdığınız addımların sayını doldurun və bunun neçə kilometr olduğunu görəcəksiniz!
Alternativ olaraq kilometrləri də doldura bilərsiniz və bunun təxminən neçə addım olduğunu sizə xəbər verəcəyik.
1 km neçə addımdır?
1km ümumiyyətlə 1300 -dən 1500 -ə qədər addımdır! Bu, cinsiyyətinizə, boyunuza və s.
Bir çox insan addımların kilometrlərə və əksinə necə çevriləcəyini düşünür. Xoşbəxtlikdən kilometrlərlə addımlar arasında dönüşüm çox asandır. Adımları kilometrlərə çevirmək formulu belədir:
1 km = 1300 steps for men
1 km = 1500 steps for women
1.6 km yürüş üçün neçə addım lazımdır?
1.6 kilometr bir milə bərabərdir, bu da təxminən 2000 addımdır. Məbləğin boy kimi şəxsi xüsusiyyətlərinizə görə dəyişə biləcəyini unutmayın.
Fitbit Alta'yı kilometrlərdən addım sayına necə dəyişə bilərəm?
Bir çox insanlar Fitbit Alta ağıllı saatlarını km -dən pillələrə necə dəyişməyi düşünürlər. Fakt budur ki, Fitbit Alta artıq sizə addımlar göstərir! Göstərilən rəqəmin yanında görünən 'K' hərfi kilometrlərlə deyil, "minlərlə" deməkdir. Ekrandakı '5K' beş min addım deməkdir!
Gəzintinin faydaları nələrdir?
Sağlamlıq üçün gəzinti. Sağlamlığı qorumaq üçün orta yaşlı bir insana hər həftə təxminən 150 dəqiqə orta intensivlikdə fiziki fəaliyyət lazımdır. Bu fəaliyyətlərin həftə ərzində, tercihen ən azı 10 dəqiqəlik fasilələrlə yayılması tövsiyə olunur. Bu, gəzintiyə əlavə olaraq həftədə iki və ya üç dəfə əzələ gücləndirici məşqləri əhatə edə bilər. Əgər müntəzəm fiziki fəaliyyətlə məşğul ola bilmirsinizsə, həftədə bir gün ayırıb tədricən ən azı 180 dəqiqə orta intensivlikdə məşq etməklə aktiv olmaq faydalı ola bilər.
Addım kalkulyatoru necə işləyir?
Addım kalkulyatoru kilometrləri asanlıqla addımlara çevirir. Addım kalkulyatorumuzla siz getdiyiniz kilometrləri addımlara çevirə bilərsiniz!
Harada yaşamağınızdan asılı olmayaraq, hər gün gəzməyin sağlamlıq faydalarını əldə edə bilərsiniz. Gəzinti həftənin əksər günləri edə biləcəyiniz bir şeydir və heç bir xüsusi avadanlıq və ya təlim tələb etmir. Həftənin əksər günlərində gündə 30 dəqiqə və ya daha çox gəzinti ümumi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq və ya qorumaq üçün əla bir yoldur. Üstəlik, bu, çox xərc çəkmir və bu, fit saxlamaq, sağlam qalmaq və dostlar və ailə ilə əylənmək üçün əla bir yoldur.
Məqalə müəllifi
Angelica Miller
Angelica psixologiya tələbəsi və məzmun yazarıdır. Təbiəti sevir və sənədli filmləri və təhsilli YouTube videolarını sevir.
Kilometr (km) Kalkulyatoru Ilə Addımlar Azərbaycan
Yayımlandı: Thu Oct 07 2021
İdman kalkulyatorları kateqoriyasında
Öz saytınıza Kilometr (km) Kalkulyatoru Ilə Addımlar əlavə edin
Kilometr (km) Kalkulyatoru Ilə Addımlar digər dillərdə
قدم به قدم تا ماشین حساب کیلومتر (کیلومتر)Περπατήσατε Βήματα Σε Χιλιόμετρα (χιλιόμετρα) Αριθμομηχανήצעד צעדים עד מחשבון קילומטרים (ק"מ)Kalkulačka Prošlapaných Kroků Na Kilometry (km)Sétált Lépések A Kilométer (km) Számológéphez步行到公里 (km) 计算器কিলোমিটার (কিলোমিটার) ক্যালকুলেটরের ধাপে হাঁটাКалькулятор Пройдених Кроків До Кілометрів (км)Kõnnitud Sammud Kilomeetrite (km) KalkulaatorisseWalked Steps To Kilometers (km) Calculator