İdman Kalkulyatorları
Qaçış Tempi Kalkulyatoru
Mövcud gözlənilən qaçış sürətinizə əsasən yarış məsafələrinə qaçmaq üçün vaxtınızı hesablayın.
Pace
min / mil
min / kilometr
| Dist (km) | Time |
|---|---|
| 1 | 00:06:00 |
| 2 | 00:12:00 |
| 3 | 00:18:00 |
| 4 | 00:24:00 |
| 5K | 00:30:00 |
| 6 | 00:36:00 |
| 7 | 00:42:00 |
| 8 | 00:48:00 |
| 9 | 00:54:00 |
| 10K | 01:00:00 |
| 15 | 01:30:00 |
| 20 | 02:00:00 |
| 1/2 Marafon | 02:06:35 |
| 25 | 02:30:00 |
| 30 | 03:00:00 |
| 35 | 03:30:00 |
| 40 | 04:00:00 |
| Marafon | 04:13:10 |
| Marafon + 1/2 marafon | 06:19:45 |
| Cüt marafon | 08:26:20 |
| 100K | 10:00:00 |
| 100M | 16:05:36 |
Mündəricat
| ◦Nə sürətlə gedir? |
| ◦Niyə qaçışçılar sürəti ölçmək üçün tempdən istifadə edirlər? |
| ◦Niyə çalışan temp kalkulyatorundan istifadə etmək lazımdır? |
| ◦Orta sürət |
Nə sürətlə gedir?
Qaçışda temp bir qayda olaraq bir kilometri və ya milin qət etdiyi dəqiqə sayı ilə müəyyən edilir. Avtomobilinizdəki bir sayğac kimi sürət düşünə bilərsiniz. Bir saatda neçə kilometr və ya mil hərəkət etdiyinizi ölçmək əvəzinə, sürət kilometrə və ya mil başına dəqiqələrlə ifadə olunur.
Niyə qaçışçılar sürəti ölçmək üçün tempdən istifadə edirlər?
Pace, qaçışlarınızdakı məsafələri qət etməyin nə qədər vaxt aldığını dərhal hiss edir. Pace nömrələri saatda kilometrə (və ya saatda mil) nisbətən daha razıdır. Bir kilometrə 4: 00-da qaçmaq, 14 km / s-də bir kilometrə getməkdən daha çox uğur kimi hiss olunur. Həm də 5 kilometr və 10 kilometr kimi populyar yarışlar bir saat ərzində tamamlanır və bu da tempdən istifadə etməyi daha məqsədəuyğun edir.
Niyə çalışan temp kalkulyatorundan istifadə etmək lazımdır?
Bir temp kalkulyatoru istifadə edərək müəyyən bir diktantı yerinə yetirməyinizin nə qədər vaxt aparacağını müəyyənləşdirməyə kömək edə bilər. Yarışa qeydiyyatdan keçərkən sürətinizi bilməlisiniz. Özünüz riyaziyyat etmək lazım olmadığı üçün temp kalkulyatorundan istifadə edə bilərsiniz.
Orta sürət
Beynəlxalq qaçış və velosiped izləmə proqramı olan Stravada orta kilometr vaxtı 6:05 -dir. Orta yürüş müddəti 9:48. Sürətinizi başqaları ilə daha çox müqayisə etmək istəyirsinizsə, edə bilərsiniz
Məqalə müəllifi
John Cruz
John riyaziyyat və təhsilə həvəsi olan bir doktorantdır. Boş vaxtlarında John gəzintiyə çıxmağı və velosiped sürməyi sevir.
Qaçış Tempi Kalkulyatoru Azərbaycan
Yayımlandı: Thu Jul 29 2021
İdman kalkulyatorları kateqoriyasında
Öz saytınıza Qaçış Tempi Kalkulyatoru əlavə edin