Calculatoare Sportive
Calculator Ritm Alergător
Calculați-vă timpul pentru distanțele de alergare în funcție de ritmul curent de alergare așteptat.
Pace
min / mile
min / kilometru
| Dist (km) | Time |
|---|---|
| 1 | 00:06:00 |
| 2 | 00:12:00 |
| 3 | 00:18:00 |
| 4 | 00:24:00 |
| 5K | 00:30:00 |
| 6 | 00:36:00 |
| 7 | 00:42:00 |
| 8 | 00:48:00 |
| 9 | 00:54:00 |
| 10K | 01:00:00 |
| 15 | 01:30:00 |
| 20 | 02:00:00 |
| 1/2 maraton | 02:06:35 |
| 25 | 02:30:00 |
| 30 | 03:00:00 |
| 35 | 03:30:00 |
| 40 | 04:00:00 |
| Maraton | 04:13:10 |
| Maraton + 1/2 maraton | 06:19:45 |
| Maraton dublu | 08:26:20 |
| 100K | 10:00:00 |
| 100M | 16:05:36 |
Cuprins
| ◦Ce este ritmul de alergare? |
| ◦De ce alergătorii folosesc ritmul pentru a măsura viteza? |
| ◦De ce să folosiți calculatorul ritmului de alergare? |
| ◦Ritm mediu de alergare |
Ce este ritmul de alergare?
În alergare, ritmul este de obicei definit ca numărul de minute pe care le parcurge un kilometru sau o milă. Puteți gândi ritmul ca un vitezometru în mașină. În loc să măsurați câți kilometri sau mile vă deplasați într-o oră, ritmul este exprimat în minute pe kilometru sau milă.
De ce alergătorii folosesc ritmul pentru a măsura viteza?
Ritmul vă oferă un sentiment imediat pentru cât timp este necesar pentru a parcurge distanțele în alergări. Numerele de ritm sunt mai satisfăcătoare decât kilometri pe oră (sau mile pe oră). Alergarea unui kilometru în 4:00 este mai mult o realizare decât alergarea unui kilometru la 14 km / h. De asemenea, curse populare precum 5 kilometri și 10 kilometri sunt finalizate sub o oră, ceea ce face ca utilizarea ritmului să fie mai aplicabilă.
De ce să folosiți calculatorul ritmului de alergare?
Utilizarea unui calculator de ritm vă poate ajuta să determinați cât timp vă va dura să executați o anumită dictatură. Poate fi necesar să vă cunoașteți ritmul atunci când vă înscrieți la o cursă. Puteți utiliza calculatorul de ritm, astfel încât să nu aveți nevoie să faceți singuri matematica.
Ritm mediu de alergare
Timpul mediu pe kilometru pe o Strava, o aplicație internațională de alergare și ciclism, este de 6:05. Timpul mediu al milei este de 9:48. Dacă doriți să vă comparați viteza mai mult cu altele, puteți
Autorul articolului
John Cruz
John este doctorand cu pasiune pentru matematică și educație. În timpul liber, lui John îi place să facă drumeții și ciclism.
Calculator Ritm Alergător Română
Publicat: Thu Jul 29 2021
În categoria Calculatoare sportive
Adăugați Calculator Ritm Alergător la propriul site web