Sportrechner
Laufgeschwindigkeitsrechner
Berechnen Sie Ihre Zeit für das Laufen von Renndistanzen basierend auf Ihrem aktuellen erwarteten Lauftempo.
Pace
min / Meile
min / kilometer
| Dist (km) | Time |
|---|---|
| 1 | 00:06:00 |
| 2 | 00:12:00 |
| 3 | 00:18:00 |
| 4 | 00:24:00 |
| 5K | 00:30:00 |
| 6 | 00:36:00 |
| 7 | 00:42:00 |
| 8 | 00:48:00 |
| 9 | 00:54:00 |
| 10K | 01:00:00 |
| 15 | 01:30:00 |
| 20 | 02:00:00 |
| 1/2 Marathon | 02:06:35 |
| 25 | 02:30:00 |
| 30 | 03:00:00 |
| 35 | 03:30:00 |
| 40 | 04:00:00 |
| Marathon | 04:13:10 |
| Marathon + 1/2 Marathon | 06:19:45 |
| Doppelmarathon | 08:26:20 |
| 100K | 10:00:00 |
| 100M | 16:05:36 |
Inhaltsverzeichnis
| ◦Was ist Lauftempo? |
| ◦Warum verwenden Läufer das Tempo, um die Geschwindigkeit zu messen? |
| ◦Warum den Laufgeschwindigkeitsrechner verwenden? |
| ◦Durchschnittliches Lauftempo |
Was ist Lauftempo?
Beim Laufen wird das Tempo normalerweise als die Anzahl der Minuten definiert, die für einen Kilometer oder eine Meile benötigt werden. Sie können Tempo wie einen Tachometer in Ihrem Auto denken. Anstatt zu messen, wie viele Kilometer oder Meilen Sie in einer Stunde zurücklegen, wird das Tempo in Minuten pro Kilometer oder Meile ausgedrückt.
Warum verwenden Läufer das Tempo, um die Geschwindigkeit zu messen?
Pace gibt dir sofort ein Gefühl dafür, wie lange es dauert, Distanzen in deinen Läufen zurückzulegen. Tempozahlen sind zufriedenstellender als Kilometer pro Stunde (oder Meilen pro Stunde). Einen Kilometer in 4:00 zu laufen fühlt sich eher wie eine Leistung an als einen Kilometer mit 14 km/h zu laufen. Auch beliebte Rennen wie 5 Kilometer und 10 Kilometer werden unter einer Stunde absolviert, was die Verwendung des Tempos sinnvoller macht.
Warum den Laufgeschwindigkeitsrechner verwenden?
Mit einem Temporechner kannst du bestimmen, wie lange du brauchst, um einen bestimmten Diktat zu laufen. Möglicherweise müssen Sie Ihr Tempo kennen, wenn Sie sich für ein Rennen anmelden. Sie können den Temporechner verwenden, damit Sie nicht selbst rechnen müssen.
Durchschnittliches Lauftempo
Die durchschnittliche Kilometerzeit auf einer Strava, einer internationalen Lauf- und Fahrrad-Tracking-App, beträgt 6:05. Die durchschnittliche Meilenzeit beträgt 9:48. Wenn Sie Ihre Geschwindigkeit besser mit anderen vergleichen möchten, können Sie
Autor des Artikels
John Cruz
John ist Doktorand mit einer Leidenschaft für Mathematik und Pädagogik. In seiner Freizeit geht John gerne wandern und Rad fahren.
Laufgeschwindigkeitsrechner Deutsch
Veröffentlicht: Thu Jul 29 2021
In Kategorie Sportrechner
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