Спортивні Калькулятори
Калькулятор Темпу Бігу
Розрахуйте свій час на бігові дистанції на основі вашого поточного очікуваного темпу бігу.
Pace
хв / миля
хв / кілометр
| Dist (km) | Time |
|---|---|
| 1 | 00:06:00 |
| 2 | 00:12:00 |
| 3 | 00:18:00 |
| 4 | 00:24:00 |
| 5K | 00:30:00 |
| 6 | 00:36:00 |
| 7 | 00:42:00 |
| 8 | 00:48:00 |
| 9 | 00:54:00 |
| 10K | 01:00:00 |
| 15 | 01:30:00 |
| 20 | 02:00:00 |
| 1/2 марафону | 02:06:35 |
| 25 | 02:30:00 |
| 30 | 03:00:00 |
| 35 | 03:30:00 |
| 40 | 04:00:00 |
| Марафон | 04:13:10 |
| Марафон + 1/2 марафону | 06:19:45 |
| Подвійний марафон | 08:26:20 |
| 100K | 10:00:00 |
| 100M | 16:05:36 |
Зміст
| ◦Що таке темп бігу? |
| ◦Чому бігуни використовують темп для вимірювання швидкості? |
| ◦Навіщо використовувати калькулятор темпу бігу? |
| ◦Середній темп бігу |
Що таке темп бігу?
Під час бігу темп зазвичай визначається як кількість хвилин, що займає кілометр або милю. Ви можете мислити темпом, як спідометр у вашому автомобілі. Замість того, щоб виміряти, скільки кілометрів чи миль ви рухаєтесь за годину, темп виражається у хвилинах на кілометр або милю.
Чому бігуни використовують темп для вимірювання швидкості?
Темп дає вам безпосереднє розуміння того, скільки часу потрібно, щоб подолати відстань у ваших бігах. Темпи темпу задовольняють кілометри на годину (або милі на годину). Пробіг на кілометр за 4:00 здається більшим досягненням, ніж пробіг на кілометр зі швидкістю 14 км / год. Також такі популярні перегони, як 5 кілометрів та 10 кілометрів, проходять за годину, що робить швидкість використання більш придатною.
Навіщо використовувати калькулятор темпу бігу?
За допомогою калькулятора темпу ви можете визначити, скільки часу вам знадобиться, щоб запустити певний диктант. Можливо, вам доведеться знати свій темп під час реєстрації на гонку. Ви можете використовувати калькулятор темпу, щоб вам не потрібно було самостійно займатися математикою.
Середній темп бігу
Середній час кілометра в Strava, міжнародному додатку для відстеження бігу та їзди на велосипеді, становить 6:05. Середній час милі - 9:48. Якщо ви хочете більше порівняти свою швидкість з іншими, ви можете
Автор статті
John Cruz
Джон - аспірант із захопленням математикою та освітою. У вільний час Джон любить піші прогулянки та їзду на велосипеді.
Калькулятор Темпу Бігу Yкраїнський
Опубліковано: Thu Jul 29 2021
У категорії Спортивні калькулятори
Додайте Калькулятор Темпу Бігу на власний веб -сайт