Спортивні Калькулятори
Калькулятор Спалених Калорій На Байдарках
цей онлайн-інструмент допоможе вам розрахувати кількість калорій, які ви спалюєте за певний проміжок часу, коли ви катаєтеся на байдарках.
Калькулятор спалених калорій на байдарках
Рівень
kg
mins
kcal
Зміст
| ◦Скільки калорій можна спалити на байдарках? |
Каякінг може спалити від 375 до 475 калорій на годину для середньої людини.
Ви можете спалити більше калорій, катаючись на байдарках, залежно від вашої ваги, відстані, швидкості та рельєфу місцевості. Для людини вагою 200 фунтів (90,8 кг) катання на байдарках вимагатиме помірних зусиль і спалює 477 калорій на годину. Людина вагою 150 фунтів спалює 358 калорій за годину, виконуючи ту саму діяльність.
Скільки калорій можна спалити на байдарках?
Спалені калорії за хвилину = (MET x вага тіла в кг x 3,5) / 200
Енергетична вартість фізичних вправ за певний час вимірюється в «МЕТ». Наведена нижче діаграма покаже вам, як знайти MET діяльності.
Завдання з MTE 1 приблизно еквівалентно енергії, необхідної людині, яка нерухомо сидить при кімнатній температурі і не їсть активно.
Завдання з мінімальною потребою в енергії 2 використовує енергію вдвічі більше, ніж завдання з MET, більшим за 1. Завдання з MET 10 використовують у 10 разів більше енергії, ніж завдання з MET, що дорівнює 1.
Значення MET не враховують відмінностей у масі тіла, ожирінні та віці. Вони також не враховують відмінності в ефективності руху, географії та умовах навколишнього середовища. Індивідуальні відмінності у витратах енергії можуть ускладнити визначення справжньої вартості діяльності. Збірник не містить показників рівня MET.
Автор статті
Parmis Kazemi
Parmis - це автор контенту, який захоплюється написанням та створенням нових речей. Вона також дуже цікавиться технікою і любить вивчати нове.
Калькулятор Спалених Калорій На Байдарках Yкраїнський
Опубліковано: Tue May 31 2022
У категорії Спортивні калькулятори
Додайте Калькулятор Спалених Калорій На Байдарках на власний веб -сайт
Калькулятор Спалених Калорій На Байдарках іншими мовами
Süsta Põletatud Kalorite KalkulaatorKayaking Burned Calories CalculatorCalculadora De Calorias Queimadas De CaiaqueCalculadora De Calorías Quemadas En KayakКалькулятор Сожженных Калорий На Каякахالتجديف بالكاياك حاسبة السعرات الحرارية المحروقةCalculateur De Calories Brûlées En KayakKajak Verbrannte Kalorien Rechnerカヤック燃焼カロリー計算機कयाकिंग बर्न कैलोरी कैलकुलेटर