Calculadoras Deportivas
Calculadora De Calorías Quemadas En Kayak
esta herramienta en línea lo ayudará a calcular la cantidad de calorías que quema en un período de tiempo determinado cuando navega en kayak.
Calculadora de calorías quemadas en kayak
Nivel
kg
mins
kcal
Tabla de contenido
| ◦¿Cuántas calorías se pueden quemar navegando en kayak? |
El kayak puede quemar entre 375 y 475 calorías por hora para una persona promedio.
Puedes quemar más calorías navegando en kayak dependiendo de tu peso, qué tan lejos vayas, qué tan rápido vayas y el terreno. Para una persona de 200 libras (90,8 kg), navegar en kayak requerirá un esfuerzo moderado y quemará 477 calorías por hora. Un individuo de 150 libras quemará 358 calorías en una hora haciendo la misma actividad.
¿Cuántas calorías se pueden quemar navegando en kayak?
Calorías quemadas por Minuto = (MET x peso corporal en Kg x 3,5) / 200
El coste energético del ejercicio físico durante un tiempo determinado se mide en "MET". La siguiente tabla le mostrará cómo encontrar el MET de la actividad.
Una tarea con un MTE de 1 es aproximadamente equivalente a la energía requerida por una persona sentada a temperatura ambiente y sin comer activamente.
Una tarea con un requisito de energía mínimo de 2 usa el doble de energía que una tarea que tiene un MET mayor que 1. Las tareas con MET de 10 usan 10 veces la energía de las tareas con MET de 1.
Los valores MET no tienen en cuenta las diferencias en el peso corporal, la adiposidad y la edad. Tampoco tienen en cuenta las diferencias en la eficiencia del movimiento, la geografía y las condiciones ambientales. Las diferencias individuales en el gasto de energía pueden dificultar la determinación del costo real de una actividad. El Compendio no proporciona un nivel medio de MET.
Autor del artículo
Parmis Kazemi
Parmis es un creador de contenido apasionado por escribir y crear cosas nuevas. También está muy interesada en la tecnología y disfruta aprender cosas nuevas.
Calculadora De Calorías Quemadas En Kayak Español
Publicado: Tue May 31 2022
En la categoría Calculadoras deportivas
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