Sports Kalkulatorer
Kalkulator For Forbrente Kalorier For Kajakkpadling
dette nettbaserte verktøyet hjelper deg med å beregne antall kalorier du forbrenner innenfor en viss tidsramme når du skal padle kajakk.
Kajakkpadling Kalorier forbrent Kalkulator
Nivå
kg
mins
kcal
Innholdsfortegnelse
| ◦Hvor mange kalorier kan du forbrenne kajakkpadling? |
Kajakkpadling kan forbrenne mellom 375 og 475 kalorier per time for en gjennomsnittsperson.
Du kan forbrenne flere kalorier på kajakkpadling avhengig av vekten din, hvor langt du går, hvor fort du går og terrenget. For en person på 90,8 kg vil kajakkpadling kreve moderat innsats og forbrenne 477 kalorier per time. En person på 150 pounds vil forbrenne 358 kalorier på en time med samme aktivitet.
Hvor mange kalorier kan du forbrenne kajakkpadling?
Kalorier forbrent per minutt = (MET x kroppsvekt i kg x 3,5) / 200
Energikostnaden ved fysisk trening for en gitt tid måles i "MET". Diagrammet nedenfor viser deg hvordan du finner aktivitetens MET.
En oppgave med en MTE på 1 tilsvarer omtrent energien som kreves av en person som sitter stille i romtemperatur og ikke aktivt spiser mat.
En oppgave med et minimumsenergibehov på 2 bruker det dobbelte av energien til en oppgave som har en MET større enn 1. Oppgaver med MET-er på 10 bruker 10 ganger energien til oppgaver med MET-er på 1.
MET-verdiene tar ikke hensyn til forskjeller i kroppsvekt, fettinnhold og alder. De tar heller ikke hensyn til forskjeller i bevegelseseffektivitet, geografi og miljøforhold. Individuelle forskjeller i energiforbruk kan gjøre det vanskelig å fastslå den sanne kostnaden for en aktivitet. Kompendiet gir ikke et gjennomsnittlig MET-nivå.
Artikkelforfatter
Parmis Kazemi
Parmis er en innholdsskaper som har en lidenskap for å skrive og skape nye ting. Hun er også sterkt interessert i teknologi og liker å lære nye ting.
Kalkulator For Forbrente Kalorier For Kajakkpadling Norsk
Publisert: Tue May 31 2022
I kategori Sports kalkulatorer
Legg til Kalkulator For Forbrente Kalorier For Kajakkpadling på ditt eget nettsted
Kalkulator For Forbrente Kalorier For Kajakkpadling på andre språk
Kalkulator For Forbrændte Kalorier I KajakKajakken Verbrande Calorieën RekenmachineSpływ Kajakowy Kalkulator Spalonych KaloriiChèo Thuyền Kayak Máy Tính Lượng Calo Đốt Cháy카약 소모 칼로리 계산기Kajaku Sadedzināto Kaloriju KalkulatorsКајак Калкулатор Сагорелих КалоријаKalkulator Porabljenih Kalorij V KajakuKayaking Yandırılmış Kalori Kalkulyatoruکایاک سواری ماشین حساب کالری سوزانده شده