Športni Kalkulatorji
Kalkulator Porabljenih Kalorij V Kajaku
to spletno orodje vam bo pomagalo izračunati število kalorij, ki jih porabite v določenem časovnem okviru, ko se odpravite na kajak.
Kalkulator porabljenih kalorij v kajaku
Raven
kg
mins
kcal
Kazalo
| ◦Koliko kalorij lahko pokurite s kajakom? |
Kajakaštvo lahko za povprečnega človeka pokuri od 375 do 475 kalorij na uro.
S kajakom lahko porabite več kalorij, odvisno od vaše teže, kako daleč greste, kako hitro greste in terena. Za 200 funtov (90,8 kg) osebo bo vožnja s kajakom zahtevala zmeren napor in pokurila 477 kalorij na uro. Posameznik, ki tehta 150 funtov, bo z isto dejavnostjo v eni uri pokuril 358 kalorij.
Koliko kalorij lahko pokurite s kajakom?
Porabljene kalorije na minuto = (MET x telesna teža v kg x 3,5) / 200
Stroški energije za fizično vadbo za določen čas se merijo v "MET". Spodnji grafikon vam bo pokazal, kako najti MET dejavnosti.
Naloga z MTE 1 je približno enakovredna energiji, ki jo potrebuje oseba, ki mirno sedi pri sobni temperaturi in ne je aktivno hrane.
Naloga z najmanjšo energijsko zahtevo 2 porabi dvakrat več energije kot naloga, ki ima MET večji od 1. Naloge z MET 10 porabijo 10-krat več energije kot naloge z MET 1.
Vrednosti MET ne upoštevajo razlik v telesni teži, debelosti in starosti. Prav tako ne upoštevajo razlik v učinkovitosti gibanja, geografiji in okoljskih razmerah. Posamezne razlike v porabi energije lahko otežijo določitev resničnih stroškov dejavnosti. Zbornik ne zagotavlja ravni TGO sredstev.
Avtor članka
Parmis Kazemi
Parmis je ustvarjalec vsebin, ki ima strast do pisanja in ustvarjanja novih stvari. Zelo jo zanima tudi tehnika in se rada uči novih stvari.
Kalkulator Porabljenih Kalorij V Kajaku Slovenski
Objavljeno: Tue May 31 2022
V kategoriji Športni kalkulatorji
Dodajte Kalkulator Porabljenih Kalorij V Kajaku na svoje spletno mesto
Kalkulator Porabljenih Kalorij V Kajaku v drugih jezikih
Kayaking Yandırılmış Kalori Kalkulyatoruکایاک سواری ماشین حساب کالری سوزانده شدهΥπολογιστής Καύσης Θερμίδων Με Καγιάκשייט קיאקים מחשבון שריפת קלוריותKalkulačka Spálených Kalorií Na KajakuKajakozás Elégetett Kalória Kalkulátor皮划艇燃烧卡路里计算器কায়াকিং পোড়া ক্যালোরি ক্যালকুলেটরКалькулятор Спалених Калорій На БайдаркахSüsta Põletatud Kalorite Kalkulaator