Mga Calculator Sa Sports
Kayaking Burned Calories Calculator
tutulungan ka ng online na tool na ito na kalkulahin ang bilang ng mga calorie na nasusunog mo sa loob ng isang tiyak na timeframe kapag nag-kayaking ka.
Kayaking Calories Burned Calculator
Antas
kg
mins
kcal
Talaan ng nilalaman
| ◦Gaano karaming mga calorie ang maaari mong masunog sa kayaking? |
Ang kayaking ay maaaring magsunog sa pagitan ng 375 hanggang 475 calories kada oras para sa karaniwang tao.
Maaari kang magsunog ng higit pang mga calorie kayaking depende sa iyong timbang, kung gaano kalayo ang iyong pupuntahan, kung gaano ka kabilis pumunta, at ang lupain. Para sa isang 200-pound (90.8kg) na tao, ang kayaking ay mangangailangan ng katamtamang pagsisikap at magsunog ng 477 calories kada oras. Ang isang indibidwal na 150 pounds ay magsusunog ng 358 calories sa isang oras na ginagawa ang parehong aktibidad.
Gaano karaming mga calorie ang maaari mong masunog sa kayaking?
Mga calorie na sinunog bawat Minuto = (MET x bodyweight sa Kg x 3.5) / 200
Ang halaga ng enerhiya ng pisikal na ehersisyo para sa isang partikular na oras ay sinusukat sa "MET". Ipapakita sa iyo ng tsart sa ibaba kung paano hanapin ang MET ng aktibidad.
Ang isang gawain na may MTE na 1 ay humigit-kumulang katumbas ng enerhiya na kailangan ng isang taong nakaupo pa rin sa temperatura ng silid at hindi aktibong kumakain ng pagkain.
Ang isang gawain na may minimum na kinakailangan sa enerhiya na 2 ay gumagamit ng dalawang beses sa enerhiya ng isang gawain na may MET na higit sa 1. Ang mga gawaing may MET na 10 ay gumagamit ng 10 beses na lakas ng mga gawain na may MET na 1.
Ang mga halaga ng MET ay hindi isinasaalang-alang ang mga pagkakaiba sa timbang ng katawan, adiposity, at edad. Hindi rin nila isinasaalang-alang ang mga pagkakaiba sa kahusayan sa paggalaw, heograpiya, at mga kondisyon sa kapaligiran. Ang mga indibidwal na pagkakaiba sa paggasta ng enerhiya ay maaaring maging mahirap na matukoy ang tunay na halaga ng isang aktibidad. Ang Compendium ay hindi nagbibigay ng paraan ng antas ng MET.
May-akda ng artikulo
Parmis Kazemi
Si Parmis ay isang tagalikha ng nilalaman na may pagkahilig sa pagsusulat at paglikha ng mga bagong bagay. Siya ay lubos na interesado sa tech at nasisiyahan sa pag-aaral ng mga bagong bagay.
Kayaking Burned Calories Calculator Tagalog
Nai-publish: Tue May 31 2022
Sa kategoryang Mga calculator sa sports
Idagdag ang Kayaking Burned Calories Calculator sa iyong sariling website
Kayaking Burned Calories Calculator sa ibang mga wika
Berkayak Kalkulator Kalori TerbakarKalkylator För Brända Kalorier För KajakpaddlingKajakkimelonta Poltettujen Kalorien LaskinKalkulator For Forbrente Kalorier For KajakkpadlingKalkulator For Forbrændte Kalorier I KajakKajakken Verbrande Calorieën RekenmachineSpływ Kajakowy Kalkulator Spalonych KaloriiChèo Thuyền Kayak Máy Tính Lượng Calo Đốt Cháy카약 소모 칼로리 계산기Kajaku Sadedzināto Kaloriju Kalkulators