Sportski Kalkulatori
Kajak Kalkulator Sagorjelih Kalorija
ovaj online alat pomoći će vam izračunati broj kalorija koje sagorite u određenom vremenskom okviru kada idete na kajak.
Kalkulator potrošenih kalorija u kajaku
Razina
kg
mins
kcal
Sadržaj
| ◦Koliko kalorija možete sagorjeti kajakom? |
Vožnja kajakom može sagorjeti između 375 i 475 kalorija na sat za prosječnu osobu.
Možete sagorjeti više kalorija kajakom ovisno o svojoj težini, koliko daleko idete, koliko brzo idete i terenu. Za osobu od 200 funti (90,8 kg), vožnja kajakom zahtijeva umjeren napor i sagorijeva 477 kalorija na sat. Osoba od 150 funti će sagorjeti 358 kalorija u satu radeći istu aktivnost.
Koliko kalorija možete sagorjeti kajakom?
Potrošene kalorije po minuti = (MET x tjelesna težina u kg x 3,5) / 200
Troškovi energije tjelesnog vježbanja za određeno vrijeme mjere se u "MET". Donji grafikon će vam pokazati kako pronaći MET aktivnosti.
Zadatak s MTE od 1 približno je ekvivalentan energiji potrebnoj osobi koja mirno sjedi na sobnoj temperaturi i ne jede aktivno hranu.
Zadatak s minimalnim energetskim zahtjevom od 2 koristi dvostruko više energije od zadatka koji ima MET veći od 1. Zadaci s MET od 10 koriste 10 puta više energije od zadataka s MET od 1.
MET vrijednosti ne uzimaju u obzir razlike u tjelesnoj težini, pretilosti i dobi. Također ne uzimaju u obzir razlike u učinkovitosti kretanja, geografiji i uvjetima okoline. Individualne razlike u potrošnji energije mogu otežati određivanje stvarne cijene aktivnosti. Zbornik ne daje srednju razinu MET-a.
Autor članka
Parmis Kazemi
Parmis je kreator sadržaja koji voli pisati i stvarati nove stvari. Također je jako zainteresirana za tehnologiju i uživa u učenju novih stvari.
Kajak Kalkulator Sagorjelih Kalorija Hrvatski
Objavljeno: Tue May 31 2022
U kategoriji Sportski kalkulatori
Dodajte Kajak Kalkulator Sagorjelih Kalorija na svoju web stranicu
Kajak Kalkulator Sagorjelih Kalorija na drugim jezicima
Plaukimas Baidarėmis Sudegintų Kalorijų SkaičiuoklėCalcolatore Di Calorie Bruciate In KayakKayaking Burned Calories CalculatorBerkayak Kalkulator Kalori TerbakarKalkylator För Brända Kalorier För KajakpaddlingKajakkimelonta Poltettujen Kalorien LaskinKalkulator For Forbrente Kalorier For KajakkpadlingKalkulator For Forbrændte Kalorier I KajakKajakken Verbrande Calorieën RekenmachineSpływ Kajakowy Kalkulator Spalonych Kalorii