Спортни Калкулатори
Каяк Калкулатор За Изгорени Калории
този онлайн инструмент ще ви помогне да изчислите броя на калориите, които изгаряте в рамките на определен период от време, когато карате каяк.
Каяк калкулатор на изгорените калории
Ниво
kg
mins
kcal
Съдържание
| ◦Колко калории можете да изгорите с каяк? |
Каякингът може да изгори между 375 до 475 калории на час за обикновения човек.
Можете да изгорите повече калории с каяк в зависимост от теглото си, колко далеч изминавате, колко бързо се движите и терена. За човек с тегло 200 паунда (90,8 кг) карането на каяк ще изисква умерени усилия и изгаря 477 калории на час. Човек от 150 паунда ще изгори 358 калории за час, извършвайки същата дейност.
Колко калории можете да изгорите с каяк?
Изгорени калории на минута = (MET x телесно тегло в Kg x 3,5) / 200
Енергийната цена на физическите упражнения за дадено време се измерва в "MET". Графиката по-долу ще ви покаже как да намерите MET на дейността.
Задача с MTE от 1 е приблизително еквивалентна на енергията, необходима на човек, който седи неподвижно на стайна температура и не яде активно храна.
Задача с минимална енергийна нужда от 2 използва два пъти повече енергия от задача, която има MET по-голям от 1. Задачите с MET от 10 използват 10 пъти енергията от задачи с MET от 1.
Стойностите на MET не отчитат разликите в телесното тегло, затлъстяването и възрастта. Те също така не отчитат разликите в ефективността на движението, географията и условията на околната среда. Индивидуалните различия в енергийните разходи могат да затруднят определянето на истинската цена на дадена дейност. Компендиумът не предоставя средно ниво на MET.
Автор на статията
Parmis Kazemi
Parmis е създател на съдържание, който има страст да пише и създава нови неща. Тя също има голям интерес към технологиите и се радва да научава нови неща.
Каяк Калкулатор За Изгорени Калории български
Публикувано: Tue May 31 2022
В категория Спортни калкулатори
Добавете Каяк Калкулатор За Изгорени Калории към собствения си уебсайт
Каяк Калкулатор За Изгорени Калории на други езици
Kajak Kalkulator Sagorjelih KalorijaPlaukimas Baidarėmis Sudegintų Kalorijų SkaičiuoklėCalcolatore Di Calorie Bruciate In KayakKayaking Burned Calories CalculatorBerkayak Kalkulator Kalori TerbakarKalkylator För Brända Kalorier För KajakpaddlingKajakkimelonta Poltettujen Kalorien LaskinKalkulator For Forbrente Kalorier For KajakkpadlingKalkulator For Forbrændte Kalorier I KajakKajakken Verbrande Calorieën Rekenmachine