Спортски Калкулатори
Кајак Калкулатор Сагорелих Калорија
овај онлајн алат ће вам помоћи да израчунате број калорија које сагоревате у одређеном временском оквиру када идете на кајак.
Калкулатор сагорених калорија у кајаку
Ниво
kg
mins
kcal
Преглед садржаја
| ◦Колико калорија можете сагорети кајаком? |
Вожња кајаком може сагорети између 375 и 475 калорија на сат за просечну особу.
Можете сагорети више калорија кајаком у зависности од ваше тежине, колико далеко идете, колико брзо идете и терена. За особу од 200 фунти (90,8 кг), вожња кајаком ће захтевати умерен напор и сагорети 477 калорија на сат. Особа од 150 фунти ће сагорети 358 калорија за сат времена радећи исту активност.
Колико калорија можете сагорети кајаком?
Сагорене калорије у минути = (МЕТ к телесна тежина у кг к 3,5) / 200
Енергетски трошак физичког вежбања за дато време се мери у "МЕТ". Графикон испод ће вам показати како да пронађете МЕТ активности.
Задатак са МТЕ од 1 је приближно једнак енергији која је потребна особи која мирно седи на собној температури и не једе активно храну.
Задатак са минималним енергетским захтевима од 2 користи двоструко више енергије од задатка који има МЕТ већи од 1. Задаци са МЕТ од 10 користе 10 пута већу енергију од задатака са МЕТ од 1.
МЕТ вредности не узимају у обзир разлике у телесној тежини, адипозности и старости. Они такође не узимају у обзир разлике у ефикасности кретања, географији и условима животне средине. Индивидуалне разлике у потрошњи енергије могу отежати одређивање праве цене активности. Зборник не даје ниво МЕТ.
Аутор чланка
Parmis Kazemi
Пармис је креатор садржаја који има страст за писањем и стварањем нових ствари. Такође је веома заинтересована за технологију и ужива у учењу нових ствари.
Кајак Калкулатор Сагорелих Калорија српски
Објављено: Tue May 31 2022
У категорији Спортски калкулатори
Додајте Кајак Калкулатор Сагорелих Калорија на своју веб локацију
Кајак Калкулатор Сагорелих Калорија на другим језицима
Kalkulator Porabljenih Kalorij V KajakuKayaking Yandırılmış Kalori Kalkulyatoruکایاک سواری ماشین حساب کالری سوزانده شدهΥπολογιστής Καύσης Θερμίδων Με Καγιάκשייט קיאקים מחשבון שריפת קלוריותKalkulačka Spálených Kalorií Na KajakuKajakozás Elégetett Kalória Kalkulátor皮划艇燃烧卡路里计算器কায়াকিং পোড়া ক্যালোরি ক্যালকুলেটরКалькулятор Спалених Калорій На Байдарках