Спортивные Калькуляторы
Калькулятор Сожженных Калорий На Каяках
Этот онлайн-инструмент поможет вам рассчитать количество калорий, которые вы сжигаете за определенный период времени, когда занимаетесь каякингом.
Калькулятор сожженных калорий
Уровень
kg
mins
kcal
Оглавление
| ◦Сколько калорий можно сжечь, занимаясь каякингом? |
Каякинг может сжигать от 375 до 475 калорий в час для среднего человека.
Вы можете сжечь больше калорий, занимаясь каякингом, в зависимости от вашего веса, расстояния, скорости и рельефа местности. Для человека весом 200 фунтов (90,8 кг) каякинг потребует умеренных усилий и сожжет 477 калорий в час. Человек весом 150 фунтов будет сжигать 358 калорий в час, занимаясь той же деятельностью.
Сколько калорий можно сжечь, занимаясь каякингом?
Количество сожженных калорий в минуту = (МЕТ х масса тела в кг х 3,5) / 200
Энергозатраты на физические упражнения в течение заданного времени измеряются в «МЕТ». В приведенной ниже таблице показано, как найти MET для данного вида деятельности.
Задача с MTE, равным 1, примерно эквивалентна энергии, необходимой человеку, сидящему неподвижно при комнатной температуре и не принимающему пищу активно.
Задача с минимальной потребностью в энергии, равной 2, использует в два раза больше энергии, чем задача с MET, превышающим 1. Задачи с MET, равным 10, используют в 10 раз больше энергии, чем задачи с MET, равным 1.
Значения MET не учитывают различия в массе тела, ожирении и возрасте. Они также не принимают во внимание различия в эффективности движения, географии и условиях окружающей среды. Индивидуальные различия в расходе энергии могут затруднить определение истинной стоимости деятельности. В Компендиуме не указан средний уровень MET.
Автор статьи
Parmis Kazemi
Пармис - создатель контента, который любит писать и создавать новые вещи. Она также очень интересуется технологиями и любит узнавать что-то новое.
Калькулятор Сожженных Калорий На Каяках русский
Опубликовано: Tue May 31 2022
В категории Спортивные калькуляторы
Добавьте Калькулятор Сожженных Калорий На Каяках на свой сайт
Калькулятор Сожженных Калорий На Каяках на других языках
التجديف بالكاياك حاسبة السعرات الحرارية المحروقةCalculateur De Calories Brûlées En KayakKajak Verbrannte Kalorien Rechnerカヤック燃焼カロリー計算機कयाकिंग बर्न कैलोरी कैलकुलेटरKanoyla Yakılan Kalori HesaplayıcısıKayak Membakar Kalori KalkulatorCalculator De Calorii Arse CaiacКалькулятар Спаленых Калорый На БайдаркахJazda Na Kajaku Kalkulačka Spálených Kalórií