Calculatoare Sportive
Calculator De Calorii Arse Caiac
acest instrument online vă va ajuta să calculați numărul de calorii pe care le ardeți într-un anumit interval de timp atunci când mergeți la caiac.
Calculator de calorii arse pentru caiac
Nivel
kg
mins
kcal
Cuprins
| ◦Câte calorii poți arde la caiac? |
Caiacul poate arde între 375 și 475 de calorii pe oră pentru o persoană obișnuită.
Poți arde mai multe calorii mergând cu caiac în funcție de greutatea ta, cât de departe mergi, cât de repede mergi și de teren. Pentru o persoană de 200 de lire (90,8 kg), mersul cu caiac va necesita un efort moderat și va arde 477 de calorii pe oră. Un individ de 150 de kilograme va arde 358 de calorii într-o oră făcând aceeași activitate.
Câte calorii poți arde la caiac?
Calorii arse pe minut = (MET x greutatea corporală în kg x 3,5) / 200
Costul energetic al exercițiului fizic pentru un timp dat este măsurat în „MET”. Graficul de mai jos vă va arăta cum să găsiți MET-ul activității.
O sarcină cu un MTE de 1 este aproximativ echivalentă cu energia necesară unei persoane care stă nemișcată la temperatura camerei și nu mănâncă în mod activ alimente.
O sarcină cu un necesar minim de energie de 2 utilizează de două ori energia unei sarcini care are un MET mai mare de 1. Sarcinile cu MET de 10 utilizează de 10 ori energia sarcinilor cu MET de 1.
Valorile MET nu țin cont de diferențele de greutate corporală, adipoziție și vârstă. De asemenea, nu iau în considerare diferențele de eficiență a mișcării, geografie și condițiile de mediu. Diferențele individuale în ceea ce privește cheltuielile de energie pot face dificilă determinarea costului real al unei activități. Compendiul nu oferă un nivel mediu MET.
Autorul articolului
Parmis Kazemi
Parmis este un creator de conținut care are o pasiune pentru a scrie și a crea lucruri noi. De asemenea, este foarte interesată de tehnologie și îi place să învețe lucruri noi.
Calculator De Calorii Arse Caiac Română
Publicat: Tue May 31 2022
În categoria Calculatoare sportive
Adăugați Calculator De Calorii Arse Caiac la propriul site web
Calculator De Calorii Arse Caiac în alte limbi
Калькулятар Спаленых Калорый На БайдаркахJazda Na Kajaku Kalkulačka Spálených KalóriíКаяк Калкулатор За Изгорени КалорииKajak Kalkulator Sagorjelih KalorijaPlaukimas Baidarėmis Sudegintų Kalorijų SkaičiuoklėCalcolatore Di Calorie Bruciate In KayakKayaking Burned Calories CalculatorBerkayak Kalkulator Kalori TerbakarKalkylator För Brända Kalorier För KajakpaddlingKajakkimelonta Poltettujen Kalorien Laskin