Máy Tính Thể Thao
Chèo Thuyền Kayak Máy Tính Lượng Calo Đốt Cháy
công cụ trực tuyến này sẽ giúp bạn tính toán lượng calo bạn đốt cháy trong một khung thời gian nhất định khi bạn chèo thuyền kayak.
Chèo thuyền kayak Calo Burned Máy tính
Mức độ
kg
mins
kcal
Mục lục
| ◦Bạn có thể đốt cháy bao nhiêu calo khi chèo thuyền kayak? |
Chèo thuyền kayak có thể đốt cháy từ 375 đến 475 calo mỗi giờ đối với người bình thường.
Bạn có thể đốt cháy nhiều calo hơn khi chèo thuyền kayak tùy thuộc vào trọng lượng của bạn, quãng đường bạn đi, tốc độ bạn đi và địa hình. Đối với một người nặng 90,8kg, chèo thuyền kayak sẽ cần nỗ lực vừa phải và đốt cháy 477 calo mỗi giờ. Một cá nhân nặng 150 pound sẽ đốt cháy 358 calo trong một giờ thực hiện cùng một hoạt động.
Bạn có thể đốt cháy bao nhiêu calo khi chèo thuyền kayak?
Lượng calo đốt cháy mỗi phút = (MET x trọng lượng cơ thể tính bằng Kg x 3,5) / 200
Chi phí năng lượng của tập thể dục trong một thời gian nhất định được đo bằng "MET". Biểu đồ dưới đây sẽ cho bạn thấy cách tìm MET của hoạt động.
Một nhiệm vụ có MTE bằng 1 gần tương đương với năng lượng cần thiết của một người ngồi yên ở nhiệt độ phòng và không tích cực ăn thức ăn.
Nhiệm vụ có yêu cầu năng lượng tối thiểu là 2 sử dụng gấp đôi năng lượng của nguyên công có MET lớn hơn 1. Nhiệm vụ có MET là 10 sử dụng năng lượng gấp 10 lần của nguyên công có MET là 1.
Các giá trị MET không tính đến sự khác biệt về trọng lượng cơ thể, độ béo và tuổi tác. Họ cũng không tính đến sự khác biệt về hiệu quả di chuyển, địa lý và điều kiện môi trường. Sự khác biệt riêng lẻ về chi tiêu năng lượng có thể gây khó khăn cho việc xác định chi phí thực của một hoạt động. Compendium không cung cấp mức MET phương tiện.
Tác giả bài viết
Parmis Kazemi
Parmis là một người sáng tạo nội dung có niềm đam mê viết và tạo ra những thứ mới. Cô ấy cũng rất quan tâm đến công nghệ và thích học hỏi những điều mới.
Chèo Thuyền Kayak Máy Tính Lượng Calo Đốt Cháy Tiếng Việt
Được phát hành: Tue May 31 2022
Trong danh mục Máy tính thể thao
Thêm Chèo Thuyền Kayak Máy Tính Lượng Calo Đốt Cháy vào trang web của riêng bạn
Chèo Thuyền Kayak Máy Tính Lượng Calo Đốt Cháy bằng các ngôn ngữ khác
카약 소모 칼로리 계산기Kajaku Sadedzināto Kaloriju KalkulatorsКајак Калкулатор Сагорелих КалоријаKalkulator Porabljenih Kalorij V KajakuKayaking Yandırılmış Kalori Kalkulyatoruکایاک سواری ماشین حساب کالری سوزانده شدهΥπολογιστής Καύσης Θερμίδων Με Καγιάκשייט קיאקים מחשבון שריפת קלוריותKalkulačka Spálených Kalorií Na KajakuKajakozás Elégetett Kalória Kalkulátor