Kalkulatory Sportowe
Kalkulator Tempa Biegu
Oblicz swój czas na bieganie na dystansach wyścigowych na podstawie bieżącego oczekiwanego tempa biegu.
Pace
min/milę
min / kilometr
| Dist (km) | Time |
|---|---|
| 1 | 00:06:00 |
| 2 | 00:12:00 |
| 3 | 00:18:00 |
| 4 | 00:24:00 |
| 5K | 00:30:00 |
| 6 | 00:36:00 |
| 7 | 00:42:00 |
| 8 | 00:48:00 |
| 9 | 00:54:00 |
| 10K | 01:00:00 |
| 15 | 01:30:00 |
| 20 | 02:00:00 |
| 1/2 Maratonu | 02:06:35 |
| 25 | 02:30:00 |
| 30 | 03:00:00 |
| 35 | 03:30:00 |
| 40 | 04:00:00 |
| Maraton | 04:13:10 |
| Maraton + 1/2 maraton | 06:19:45 |
| Maraton Podwójny | 08:26:20 |
| 100K | 10:00:00 |
| 100M | 16:05:36 |
Spis treści
| ◦Jakie jest tempo biegu? |
| ◦Dlaczego biegacze używają tempa do pomiaru prędkości? |
| ◦Dlaczego warto korzystać z kalkulatora tempa biegu? |
| ◦Średnie tempo biegu |
Jakie jest tempo biegu?
W bieganiu tempo jest zwykle definiowane jako liczba minut potrzebnych do pokonania kilometra lub mili. Możesz myśleć o tempie jak o prędkościomierzu w samochodzie. Zamiast mierzyć, ile kilometrów lub mil pokonujesz w ciągu godziny, tempo jest wyrażane w minutach na kilometr lub milę.
Dlaczego biegacze używają tempa do pomiaru prędkości?
Tempo daje natychmiastowe wyczucie, ile czasu zajmuje pokonanie dystansu podczas biegu. Liczby tempa są bardziej satysfakcjonujące niż kilometry na godzinę (lub mile na godzinę). Przebieganie kilometra o godzinie 4:00 wydaje się większym osiągnięciem niż bieganie kilometra z prędkością 14 km/h. Również popularne wyścigi, takie jak 5 kilometrów i 10 kilometrów, są pokonywane w czasie krótszym niż godzina, co sprawia, że używanie tempa jest bardziej przydatne.
Dlaczego warto korzystać z kalkulatora tempa biegu?
Korzystanie z kalkulatora tempa może pomóc Ci określić, ile czasu zajmie Ci przebiegnięcie określonego dyktando. Być może będziesz musiał znać swoje tempo podczas rejestracji na wyścig. Możesz użyć kalkulatora tempa, więc nie musisz sam robić matematyki.
Średnie tempo biegu
Średni czas pokonania kilometra na Strava, międzynarodowej aplikacji do śledzenia biegania i jazdy na rowerze, wynosi 6:05. Średni czas na milę to 9:48. Jeśli chcesz bardziej porównać swoją prędkość z innymi, możesz
Autor artykułu
John Cruz
John jest doktorantem z pasją do matematyki i edukacji. W wolnym czasie John lubi wędrować i jeździć na rowerze.
Kalkulator Tempa Biegu Polski
Opublikowany: Thu Jul 29 2021
W kategorii Kalkulatory sportowe
Dodaj Kalkulator Tempa Biegu do własnej witryny