Спартыўныя Калькулятары
Калькулятар Тэмпу Бегу
Разлічыце час на бегавыя дыстанцыі, зыходзячы з бягучага чаканага тэмпу бегу.
Pace
мін / міля
мін / кіламетр
| Dist (km) | Time |
|---|---|
| 1 | 00:06:00 |
| 2 | 00:12:00 |
| 3 | 00:18:00 |
| 4 | 00:24:00 |
| 5K | 00:30:00 |
| 6 | 00:36:00 |
| 7 | 00:42:00 |
| 8 | 00:48:00 |
| 9 | 00:54:00 |
| 10K | 01:00:00 |
| 15 | 01:30:00 |
| 20 | 02:00:00 |
| 1/2 марафон | 02:06:35 |
| 25 | 02:30:00 |
| 30 | 03:00:00 |
| 35 | 03:30:00 |
| 40 | 04:00:00 |
| Марафон | 04:13:10 |
| Марафон + 1/2 марафон | 06:19:45 |
| Падвойны марафон | 08:26:20 |
| 100K | 10:00:00 |
| 100M | 16:05:36 |
Змест
| ◦Што такое тэмп бегу? |
| ◦Чаму бегуны выкарыстоўваюць тэмп для вымярэння хуткасці? |
| ◦Навошта выкарыстоўваць калькулятар тэмпу бегу? |
| ◦Сярэдні тэмп бегу |
Што такое тэмп бегу?
У бегу тэмп звычайна вызначаецца як колькасць хвілін, якія патрабуецца пераадолець кіламетр або мілю. Вы можаце думаць пра тэмп, як спідометр у машыне. Замест таго, каб вымяраць, колькі кіламетраў або міль вы рухаецеся за гадзіну, тэмп выражаецца ў хвілінах на кіламетр або мілю.
Чаму бегуны выкарыстоўваюць тэмп для вымярэння хуткасці?
Тэмп дае вам неадкладнае ўяўленне аб тым, колькі часу патрабуецца для пераадолення дыстанцый у вашых бегах. Лічбы тэмпу больш задавальняюць, чым кіламетры ў гадзіну (або мілі ў гадзіну). Прабег кіламетра ў 4:00 здаецца большым дасягненнем, чым прабег кіламетра з хуткасцю 14 км / г. Таксама папулярныя гонкі, такія як 5 кіламетраў і 10 кіламетраў, праходзяць за гадзіну, што робіць тэмп больш прыдатным.
Навошта выкарыстоўваць калькулятар тэмпу бегу?
Выкарыстоўваючы тэмп калькулятар, вы можаце вызначыць, колькі часу вам спатрэбіцца на праходжанне пэўнага дыктанту. Вам можа спатрэбіцца ведаць свой тэмп пры рэгістрацыі на гонку. Вы можаце выкарыстоўваць калькулятар тэмпу, каб вам не трэба было займацца матэматыкай самастойна.
Сярэдні тэмп бегу
Сярэдні час кіламетра на міжнародным дадатку для адсочвання бегу і веласпорту Strava складае 6:05. Сярэдні час міль 9:48. Калі вы хочаце больш параўнаць сваю хуткасць з іншымі, вы можаце
Аўтар артыкула
John Cruz
Джон - аспірант, які захапляецца матэматыкай і адукацыяй. У вольны час Джон любіць хадзіць у паходы і на ровары.
Калькулятар Тэмпу Бегу беларуская мова
Апублікавана: Thu Jul 29 2021
У катэгорыі Спартыўныя калькулятары
Дадайце Калькулятар Тэмпу Бегу на свой уласны вэб -сайт