Kalkulator Olahraga
Kalkulator Kecepatan Lari
Hitung waktu Anda untuk menjalankan jarak balapan berdasarkan kecepatan lari yang Anda harapkan saat ini.
Pace
menit / mil
menit / kilometer
| Dist (km) | Time |
|---|---|
| 1 | 00:06:00 |
| 2 | 00:12:00 |
| 3 | 00:18:00 |
| 4 | 00:24:00 |
| 5K | 00:30:00 |
| 6 | 00:36:00 |
| 7 | 00:42:00 |
| 8 | 00:48:00 |
| 9 | 00:54:00 |
| 10K | 01:00:00 |
| 15 | 01:30:00 |
| 20 | 02:00:00 |
| 1/2 maraton | 02:06:35 |
| 25 | 02:30:00 |
| 30 | 03:00:00 |
| 35 | 03:30:00 |
| 40 | 04:00:00 |
| Maraton | 04:13:10 |
| Maraton + 1/2 maraton | 06:19:45 |
| Maraton Ganda | 08:26:20 |
| 100K | 10:00:00 |
| 100M | 16:05:36 |
Daftar Isi
| ◦Apa itu kecepatan lari? |
| ◦Mengapa pelari menggunakan kecepatan untuk mengukur kecepatan? |
| ◦Mengapa menggunakan kalkulator kecepatan lari? |
| ◦Kecepatan lari rata-rata |
Apa itu kecepatan lari?
Dalam berlari, kecepatan biasanya didefinisikan sebagai jumlah menit yang dibutuhkan untuk menempuh satu kilometer atau mil. Anda dapat berpikir kecepatan seperti speedometer di mobil Anda. Alih-alih mengukur berapa kilometer atau mil Anda bergerak dalam satu jam, kecepatan dinyatakan dalam menit per kilometer atau mil.
Mengapa pelari menggunakan kecepatan untuk mengukur kecepatan?
Kecepatan memberi Anda gambaran langsung tentang berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menempuh jarak dalam lari Anda. Angka kecepatan lebih memuaskan daripada kilometer per jam (atau mil per jam). Berlari satu kilometer dalam waktu 4:00 terasa lebih seperti pencapaian daripada berlari satu kilometer dengan kecepatan 14 kpj. Juga balapan populer seperti 5 kilometer dan 10 kilometer diselesaikan dalam waktu kurang dari satu jam, yang membuat penggunaan kecepatan lebih dapat diterapkan.
Mengapa menggunakan kalkulator kecepatan lari?
Menggunakan kalkulator kecepatan dapat membantu Anda menentukan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menjalankan diktansi tertentu. Anda mungkin perlu mengetahui kecepatan Anda saat mendaftar untuk suatu perlombaan. Anda dapat menggunakan kalkulator kecepatan sehingga Anda tidak perlu menghitung sendiri.
Kecepatan lari rata-rata
Waktu rata-rata kilometer di Strava, aplikasi pelacakan lari dan bersepeda internasional, adalah 6:05. Waktu mil rata-rata adalah 9:48. Jika Anda ingin lebih membandingkan kecepatan Anda dengan orang lain, Anda bisa
Penulis artikel
John Cruz
John adalah mahasiswa PhD dengan hasrat untuk matematika dan pendidikan. Di waktu senggangnya, John suka pergi hiking dan bersepeda.
Kalkulator Kecepatan Lari Indonesia
Diterbitkan: Thu Jul 29 2021
Dalam kategori Kalkulator olahraga
Tambahkan Kalkulator Kecepatan Lari ke situs web Anda sendiri