Sporto Skaičiuotuvai
Bėgimo Tempo Skaičiuoklė
Apskaičiuokite savo bėgimo lenktynių laiką pagal dabartinį numatomą bėgimo tempą.
Pace
min / mylia
min / kilometras
| Dist (km) | Time |
|---|---|
| 1 | 00:06:00 |
| 2 | 00:12:00 |
| 3 | 00:18:00 |
| 4 | 00:24:00 |
| 5K | 00:30:00 |
| 6 | 00:36:00 |
| 7 | 00:42:00 |
| 8 | 00:48:00 |
| 9 | 00:54:00 |
| 10K | 01:00:00 |
| 15 | 01:30:00 |
| 20 | 02:00:00 |
| 1/2 maratonas | 02:06:35 |
| 25 | 02:30:00 |
| 30 | 03:00:00 |
| 35 | 03:30:00 |
| 40 | 04:00:00 |
| Maratonas | 04:13:10 |
| Maratonas + 1/2 maratonas | 06:19:45 |
| Dvigubas maratonas | 08:26:20 |
| 100K | 10:00:00 |
| 100M | 16:05:36 |
Turinys
| ◦Kas yra bėgimo tempas? |
| ◦Kodėl bėgikai naudoja tempą matuodami greitį? |
| ◦Kodėl verta naudoti bėgimo tempo skaičiuoklę? |
| ◦Vidutinis bėgimo tempas |
Kas yra bėgimo tempas?
Bėgant tempas paprastai apibrėžiamas kaip minučių, kuriuos reikia įveikti kilometrą ar mylią, skaičius. Savo automobilyje galite mąstyti kaip spidometras. Užuot matavęs, kiek kilometrų ar mylių judi per valandą, tempas išreiškiamas minutėmis per kilometrą ar mylią.
Kodėl bėgikai naudoja tempą matuodami greitį?
„Pace“ suteikia jums greitą supratimą, kiek laiko reikia įveikti atstumus bėgimo metu. Tempo skaičiai tenkina daugiau nei kilometrai per valandą (arba mylių per valandą). Nubėgęs kilometrą per 4:00 jaučiasi labiau kaip pasiekimas, nei nubėgęs kilometrą 14 km / h. Taip pat populiarios lenktynės, tokios kaip 5 kilometrai ir 10 kilometrų, įveikiamos mažiau nei per valandą, todėl tempas yra tinkamesnis.
Kodėl verta naudoti bėgimo tempo skaičiuoklę?
Naudodami tempo skaičiuoklę galite lengviau nustatyti, kiek laiko užtruksite paleisdami tam tikrą diktantą. Jums gali tekti žinoti savo tempą registruojantis į varžybas. Galite naudoti tempo skaičiuoklę, kad nereikėtų patiems daryti matematikos.
Vidutinis bėgimo tempas
Vidutinis kilometro laikas „Strava“, tarptautinėje bėgimo ir dviračių stebėjimo programoje, yra 6:05. Vidutinis mylios laikas yra 9:48. Jei norite daugiau palyginti savo greitį su kitais, galite
Straipsnio autorius
John Cruz
Jonas yra doktorantas, aistringas matematikai ir švietimui. Laisvalaikiu Jonas mėgsta žygius pėsčiomis ir dviračius.
Bėgimo Tempo Skaičiuoklė Lietuvių
Paskelbta: Thu Jul 29 2021
Sporto skaičiuotuvai kategorijoje
Pridėkite Bėgimo Tempo Skaičiuoklė prie savo svetainės