מחשבוני בריאות ורווחה
בריאות מניעה חשובה לשמירה על בריאות. בעזרת המחשבונים שלנו, מניעת נושאים רבים קלה מבעבר. מניעת מחלות היא תהליך של נקיטת אמצעי מניעה למניעת התפתחות מחלות. ניתן לחלק את מניעת המחלות לארבע קטגוריות רחבות: ראשוני, משני, שלישוני וראשוני. מחקר שנערך על ידי איגוד הלב האמריקאי גילה כי כ -400,000 אנשים מתים בארה"ב מדי שנה עקב גורמי אורח חיים כגון השמנה ותזונה לקויה. בשנת 2000, 60% ממקרי המוות ברחבי העולם יוחסו למחלות כרוניות. זוהי עלייה לעומת השנה הקודמת, שבה נרשמו 60% ממקרי המוות המיוחסים למחלות אלה.
מחשבונים בְּרִיאוּת
מחשבון BMI - חשב את מדד מסת הגוף שלך במדויק
מחשב TDEE
מחשבון האריס-בנדיקט (BMR).
מחשבון לחץ דם רגיל
מחשבון גיל
מחשבון גיל קוריאני
מחשבון מבנה גוף
מחשבון סוג דם
מחשבון הפריית הריון
מחשבון מים
סאונה (חדר אדים) מחשבון שריפת קלוריות
מחשבון שומן בגוף
מחשבון שומן גוף של חיל הים
מחשבון יחס פרוגסטרון לאסטרוגן
RMR - מחשבון קצב חילוף החומרים במנוחה
מחשבון שטח גוף (bsa).
מחשבון לחץ עורקי ממוצע
מחשבון ציון דיוק הליכון
מחשבון אזור שריפת שומן
מחשבון יחס מותניים-ירך
מחשבון משקל אידיאלי
מחשבון קלוריות
מחשבון צורת פנים
מחשבון אחוזון משקל ילד
מחשבון VO2 Max
ממיר סוכר בדם
שאלות נפוצות
הנה כמה שאלות נפוצות שהמשתמשים שלנו שואלים. בדוק את אלה ומצא את התשובה לבעיה שלך!
מהו BMI או אינדקס מסת גוף?כיצד לחשב מדד מסת גוף?מדוע BMI לא תמיד טוב?מה זה TDEE?כיצד לחשב TDEEמתי הרות?איך עובד חישוב המים?מדוע צריכת מים כל כך חשובהמה לגבי צריכת המים של ילדים ובני נוער?מה אם זה מעט מדי, יותר מדי?מה שאתה צריך לדעת על התייבשותמהו שומן בגוף?מהו השומן הממוצע שלי בגוף?למה חשוב לשלוט בשומן הגוף שלימהן המידות הנדרשות?מה זה RMR?מהן ההשפעות האפשריות על קצב חילוף החומרים במנוחה?כיצד ניתן להשתמש ב-RMR כדי לרדת במשקל?האם בדיקת RMR מדויקת?האם ניתן להאט את ה-RMR שלך בצום?מהו הלחץ העורקי הממוצע?כיצד למדוד לחץ דםמהי החשיבות של לחץ דם עורקי ממוצע?מה השימוש במתח עורקי ממוצע?מה אתה יכול לעשות כדי להגביר את הלחץ העורקי הממוצעאיך אני יכול להוריד את הלחץ העורקי הממוצע שלי?מה קורה ללחץ העורקי שלך בזמן פעילות גופנית?האם לחץ עורקי יכול להיות שווה ל-ICP?כיצד אוכל לחשב את הלחץ הריאתי הממוצע שלי?מה החשיבות של יחס מותניים-ירכיים?איך מודדים את המותניים והירכיים?מהן קלוריות?למה חשוב שתהיה צורת פנים טובה?האם הפלטה יכולה לשנות את צורת הפנים שלך?מה ההבדל בין צורת פנים אליפסה או עגולה?איך אני מפרש את טבלת אחוזי התינוק?מהו אחוז משקל הילדמהי הדרך הטובה ביותר לחשב את אחוז המשקל של הילד?כיצד אוכל להעריך את האחוזון של משקל הילד?מהו המקסימום VO2?מהו סוכר תקין בדם?