מחשבוני בריאות
מחשבון שומן גוף של חיל הים
פרמטר זה חל על כל חברי שירות הצי האמריקאי. הם נדרשים בשירות הצבאי לשמור על אחוז מסוים של שומן בגוף (%BF).
מחשבון שומן גוף של חיל הים
מִין
years
cm
cm
cm
%
תוכן העניינים
| ◦מהן המידות הנדרשות? |
| ◦תקני שומן הגוף של הצי האמריקאי |
הצי האמריקאי פיתח את אחת השיטות המדויקות ביותר להערכת שומן הגוף. הוא מחשב את שומן הגוף בדיוק רב. פרמטר זה חל על כל חברי שירות הצי האמריקני, שכן עליהם לעמוד בתקני שומן גוף מסוימים (%BF), על מנת להיות זכאים לשירות צבאי.
מהן המידות הנדרשות?
סרט מדידה הוא כל מה שאתה צריך. לאחר מכן, מדוד את המידות שלך.
גובה - הקפידו לעמוד ישר וללכת יחפה.
מדידת צוואר -ההיקף ממש מתחת לגרון (תפוח אדם).
מדידת מותניים - אופקית מסביב לחלק הצר ביותר לנשים ובערך בטבור לגברים.
ירכיים - יש לבצע מדידה בירכיים או בישבן.
תקני שומן הגוף של הצי האמריקאי
מגבלת שומן הגוף של חברי שירות הצי האמריקאי:
גיל 18-21 - 22% גברים, 33% נשים
גיל 22-29 - 23% גברים, 34% נשים
גילאי 30 עד 39 - 24% לגברים, 35% נשים
26% גברים מעל גיל 40, 36% נשים
אחוז השומן בגוף הוא גורם חשוב בקביעה אם מישהו בריא או שמן. יש לו יכולת גבוהה יותר להבחין בין מסה רזה למסת שומן מאשר BMI.
כותב המאמר
Parmis Kazemi
פרמיס הוא יוצר תוכן בעל תשוקה לכתוב וליצור דברים חדשים. היא גם מתעניינת מאוד בטכנולוגיה ונהנית ללמוד דברים חדשים.
מחשבון שומן גוף של חיל הים עִבְרִית
יצא לאור: Wed Jun 08 2022
בקטגוריה מחשבוני בריאות
הוסף את מחשבון שומן גוף של חיל הים לאתר שלך
מחשבון שומן גוף של חיל הים בשפות אחרות
Námořnická Kalkulačka Tělesného TukuSötétkék Testzsír Kalkulátor海军体脂计算器নৌবাহিনীর শরীরের চর্বি ক্যালকুলেটরМорський Калькулятор Жиру В ОрганізміMereväe Keharasva KalkulaatorNavy Body Fat CalculatorCalculadora De Gordura Corporal MarinhaCalculadora De Grasa Corporal MarinaКалькулятор Жировых Отложений Военно-морского Флота