Terveyslaskimet
Laivaston Rasvalaskin
Tämä parametri koskee kaikkia Yhdysvaltain laivaston jäseniä. Asepalvelus vaatii niitä ylläpitämään tiettyä prosenttiosuutta kehon rasvasta (%BF).
Navy kehon rasvalaskin
Sukupuoli
years
cm
cm
cm
%
Sisällysluettelo
| ◦Mitä mittoja vaaditaan? |
| ◦Yhdysvaltain laivaston kehon rasvastandardit |
Yhdysvaltain laivasto kehitti yhden tarkimmista menetelmistä rasvan arvioimiseksi. Se laskee kehon rasvan erittäin tarkasti. Tämä parametri koskee kaikkia Yhdysvaltain laivaston jäseniä, koska heidän on täytettävä tietyt kehon rasvastandardit (%BF), jotta he voivat osallistua asepalvelukseen.
Mitä mittoja vaaditaan?
Mittanauha on kaikki mitä tarvitset. Mittaa seuraavaksi mittasi.
Korkeus - Varmista, että seisot suorassa ja kävelet paljain jaloin.
Neck Measure -ympärysmitta juuri kurkunpään alapuolella (Aadamin omena).
Vyötärömitta - vaakasuoraan kapeimmasta kohdasta naisilla ja noin navan kohdalla miehillä.
Lonkat - mittaus tulee tehdä lantiosta tai pakaroista.
Yhdysvaltain laivaston kehon rasvastandardit
Yhdysvaltain laivaston jäsenten kehon rasvaraja:
Ikä 18-21 - 22% miehiä, 33% naisia
Ikä 22-29 - 23% miehiä, 34% naisia
30-39-vuotiaat - 24% miehistä, 35% naisista
26% miehiä yli 40, 36% naisia
Kehon rasvaprosentti on tärkeä tekijä määritettäessä, onko joku terve vai lihava. Sillä on parempi kyky erottaa rasvaton massa rasvamassasta kuin BMI.
Artikkelin kirjoittaja
Parmis Kazemi
Parmis on sisällöntuottaja, jolla on intohimo kirjoittaa ja luoda uusia asioita. Hän on myös erittäin kiinnostunut tekniikasta ja nauttii uusien asioiden oppimisesta.
Laivaston Rasvalaskin Suomi
Julkaistu: Wed Jun 08 2022
Luokassa Terveyslaskimet
Lisää Laivaston Rasvalaskin omalle verkkosivustollesi
Laivaston Rasvalaskin muilla kielillä
Marine Kroppsfett KalkulatorMarine Kropsfedt BeregnerMarine Lichaamsvet RekenmachineGranatowy Kalkulator Tkanki TłuszczowejMáy Tính Lượng Mỡ Cơ Thể Của Hải Quân해군 체지방 계산기Jūras Ķermeņa Tauku KalkulatorsМорнарски Калкулатор Телесне МастиMornarski Kalkulator Telesne MaščobeDonanma Bədən Yağ Kalkulyatoru