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Calculateur De Graisse Corporelle Marine
Ce paramètre s'applique à tous les membres du service de l'US Navy. Ils sont tenus par le service militaire de maintenir un certain pourcentage de graisse corporelle (% BF).
Calculateur de graisse corporelle bleu marine
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Table des matières
| ◦Quelles sont les mesures nécessaires ? |
| ◦Les normes de graisse corporelle de l'US Navy |
La marine américaine a développé l'une des méthodes les plus précises pour estimer la graisse corporelle. Il calcule la graisse corporelle avec une grande précision. Ce paramètre s'applique à tous les membres du service de l'US Navy, car ils doivent respecter certaines normes de graisse corporelle (% BF), afin d'être éligibles au service militaire.
Quelles sont les mesures nécessaires ?
Un ruban à mesurer est tout ce dont vous avez besoin. Ensuite, mesurez vos mensurations.
Hauteur - Assurez-vous de vous tenir droit et de marcher pieds nus.
Mesure du cou - la circonférence juste en dessous du larynx (pomme d'Adam).
Tour de taille - horizontalement autour de la partie la plus étroite pour les femmes et au niveau du nombril pour les hommes.
Hanches - la mesure doit être prise au niveau des hanches ou des fesses.
Les normes de graisse corporelle de l'US Navy
La limite de graisse corporelle des membres du service de la marine américaine :
18-21 ans - 22 % d'hommes, 33 % de femmes
22-29 ans - 23 % hommes, 34 % femmes
30 à 39 ans - 24% pour les hommes, 35% pour les femmes
26 % d'hommes de plus de 40 ans, 36 % de femmes
Le pourcentage de graisse corporelle est un facteur important pour déterminer si quelqu'un est en bonne santé ou obèse. Il a une plus grande capacité à distinguer la masse maigre de la masse grasse que l'IMC.
Auteur de l'article
Parmis Kazemi
Parmis est un créateur de contenu passionné par l'écriture et la création de nouvelles choses. Elle est également très intéressée par la technologie et aime apprendre de nouvelles choses.
Calculateur De Graisse Corporelle Marine Français
Publié: Wed Jun 08 2022
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