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Calculateur De Poids Idéal
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Calculateur de poids idéal
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Votre poids idéal
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Table des matières
| ◦Indice de masse corporelle (IMC) |
| ◦Formule IMC |
| ◦L'IMC est-il exact ? |
Indice de masse corporelle (IMC)
La meilleure façon de déterminer combien vous devriez peser n'est pas simplement de regarder un tableau de taille et de poids. Cela implique de prendre en compte la quantité d'os, de muscles et de graisse dans votre corps. La mesure critique est la quantité de graisse que vous avez. L'IMC (indice de masse corporelle) indique la teneur en graisse de votre corps. L'indice de masse corporelle (IMC) est un indicateur fiable de la quantité de graisse dans votre corps. Lambert Adolphe Jacques Quetelet, un mathématicien belge, a développé le BMI en 1832.
Formule IMC
L'IMC est le poids en kilogrammes divisé par la taille en mètres au carré dans le système métrique. Une formule de calcul alternative peut être utilisée car la taille est souvent mesurée en centimètres (en centimètres). Cela implique de diviser le poids des kilogrammes par la taille au carré en centimètres et de multiplier ce résultat par 10 000.
poids (kg) / [taille (m)]^2
[poids (kg) / taille (cm) / taille (cm)] x 10 000
Vous pouvez utiliser le guide ci-dessous comme une estimation approximative de votre état de santé :
| BMI | Weight Status |
| Below 18.5 |
| 18.5 - 24.9 | Healthy |
| 25.0 - 29.9 | Overweight |
| 30.0 and above | Obese |
L'IMC est-il exact ?
Bien que certains puissent craindre que l'IMC n'indique pas avec précision si une personne est en bonne santé, la majorité des études montrent que les risques de contracter une maladie chronique et de mourir augmentent s'ils ont un IMC de 18,5 ou plus (« insuffisance pondérale ») ou de 30,0 ou plus ( "obèse").
L'IMC ne tient pas compte d'autres aspects de votre santé comme l'âge, le sexe et la masse grasse. La masse musculaire dépend de la race, de la génétique ou des antécédents médicaux. De plus, il a été démontré que l'utiliser uniquement comme prédicteur de la santé peut augmenter les biais et les inégalités liés au poids.
Auteur de l'article
Parmis Kazemi
Parmis est un créateur de contenu passionné par l'écriture et la création de nouvelles choses. Elle est également très intéressée par la technologie et aime apprendre de nouvelles choses.
Calculateur De Poids Idéal Français
Publié: Mon Jul 18 2022
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