Gezondheidscalculators
Ideale Gewichtscalculator
Vind uw ideale lichaamsgewicht met deze eenvoudige gewichtscalculator. Snel en gemakkelijk te gebruiken! Werkt in kg en lbs!
Ideale gewichtscalculator
Eenheden
Keizerlijke eenheden
Metrische eenheden
cm
kg
Je BMI
?
Jouw ideale gewicht
? - ? kg
? - ? pond
Inhoudsopgave
| ◦Body Mass Index (BMI) |
| ◦BMI-formule |
| ◦Klopt de BMI? |
Body Mass Index (BMI)
De beste manier om erachter te komen hoeveel u moet wegen, is niet door simpelweg naar een lengte- en gewichtstabel te kijken. Het houdt in dat u rekening houdt met de hoeveelheid botten, spieren en vet in uw lichaam. De kritische maatstaf is hoeveel vet je hebt. BMI (body mass index) geeft het vetgehalte van uw lichaam aan. De body mass index (BMI) is een betrouwbare indicator van de hoeveelheid vet in uw lichaam. Lambert Adolphe Jacques Quetelet, een Belgische wiskundige, ontwikkelde de BMI in 1832.
BMI-formule
BMI is het gewicht in kilogram gedeeld door de lengte in meters in het kwadraat in het metrieke stelsel. Er kan een alternatieve rekenformule worden gebruikt omdat hoogte vaak in centimeters (in centimeters) wordt gemeten. Dit houdt in dat je het gewicht van kilogrammen deelt door de lengte in het kwadraat in centimeters en dat resultaat vermenigvuldigt met 10.000.
gewicht (kg) / [hoogte (m)]^2
[gewicht (kg) / hoogte (cm) / hoogte (cm)] x 10.000
U kunt de onderstaande gids gebruiken als een ruwe schatting van uw gezondheidstoestand:
| BMI | Weight Status |
| Below 18.5 |
| 18.5 - 24.9 | Healthy |
| 25.0 - 29.9 | Overweight |
| 30.0 and above | Obese |
Klopt de BMI?
Hoewel sommigen misschien bezorgd zijn dat BMI niet nauwkeurig aangeeft of iemand gezond is, tonen de meeste onderzoeken aan dat de kans op chronische ziekten en overlijden van mensen toeneemt als ze een BMI hebben van 18,5 of hoger ("ondergewicht") of 30,0 of meer ( "zwaarlijvig").
BMI houdt geen rekening met andere aspecten van uw gezondheid, zoals leeftijd, geslacht en vetmassa. Spiermassa is afhankelijk van ras, genetica of medische geschiedenis. Bovendien is aangetoond dat het alleen gebruiken als voorspeller voor de gezondheid gewichtsvooroordelen en ongelijkheden kan vergroten.
Artikel auteur
Parmis Kazemi
Parmis is een contentmaker met een passie voor schrijven en het creëren van nieuwe dingen. Ze is ook zeer geïnteresseerd in technologie en vindt het leuk om nieuwe dingen te leren.
Ideale Gewichtscalculator Nederlands
gepubliceerd: Mon Jul 18 2022
In categorie Gezondheidscalculators
Voeg Ideale Gewichtscalculator toe aan uw eigen website