Калькуляторы Здоровья
Калькулятор Идеального Веса
Найдите свой идеальный вес с помощью этого простого калькулятора веса. Быстрый и простой в использовании! Работает в кг и фунтах!
Калькулятор идеального веса
Единицы
Имперские единицы
Метрические единицы
cm
kg
Ваш ИМТ
?
Ваш идеальный вес
? - ? кг
? - ? фунты
Оглавление
| ◦Индекс массы тела (ИМТ) |
| ◦Формула ИМТ |
| ◦Является ли ИМТ точным? |
Индекс массы тела (ИМТ)
Лучший способ выяснить, сколько вы должны весить, — это не просто посмотреть на таблицу роста и веса. Он включает в себя учет количества костей, мышц и жира в вашем теле. Важнейшим показателем является количество жира, которое у вас есть. ИМТ (индекс массы тела) указывает на содержание жира в вашем теле. Индекс массы тела (ИМТ) является надежным индикатором количества жира в вашем теле. Ламбер Адольф Жак Кетле, бельгийский математик, разработал ИМТ в 1832 году.
Формула ИМТ
ИМТ – это вес в килограммах, деленный на рост в метрах в квадрате в метрической системе. Можно использовать альтернативную формулу расчета, поскольку рост часто измеряется в сантиметрах (в сантиметрах). Это включает в себя деление веса в килограммах на рост в квадрате в сантиметрах и умножение результата на 10 000.
вес (кг) / [рост (м)]^2
[вес (кг) / рост (см) / рост (см)] x 10 000
Вы можете использовать приведенное ниже руководство для приблизительной оценки состояния вашего здоровья:
| BMI | Weight Status |
| Below 18.5 |
| 18.5 - 24.9 | Healthy |
| 25.0 - 29.9 | Overweight |
| 30.0 and above | Obese |
Является ли ИМТ точным?
В то время как некоторые могут быть обеспокоены тем, что ИМТ не точно указывает, здоров ли человек, большинство исследований показывают, что шансы людей получить хронические заболевания и смерть увеличиваются, если они имеют ИМТ 18,5 или выше («недостаточный вес») или 30,0 или более ( «ожирение»).
ИМТ не учитывает другие аспекты вашего здоровья, такие как возраст, пол и жировая масса. Мышечная масса зависит от расы, генетики или истории болезни. Кроме того, было показано, что использование его исключительно в качестве предиктора здоровья может увеличить предвзятость и неравенство в отношении веса.
Автор статьи
Parmis Kazemi
Пармис - создатель контента, который любит писать и создавать новые вещи. Она также очень интересуется технологиями и любит узнавать что-то новое.
Калькулятор Идеального Веса русский
Опубликовано: Mon Jul 18 2022
В категории Калькуляторы здоровья
Добавьте Калькулятор Идеального Веса на свой сайт