ماشین حساب های سلامت
ماشین حساب وزن ایده آل
با این ماشین حساب ساده وزن بدن ایده آل خود را بیابید. سریع و آسان برای استفاده! در کیلوگرم و پوند کار می کند!
ماشین حساب وزن ایده آل
واحدها
واحدهای شاهنشاهی
واحدهای متریک
cm
kg
BMI شما
?
وزن ایده آل شما
? - ? کیلوگرم
? - ? پوند
فهرست مطالب
| ◦شاخص توده بدنی (BMI) |
| ◦فرمول BMI |
| ◦آیا BMI دقیق است؟ |
شاخص توده بدنی (BMI)
بهترین راه برای فهمیدن اینکه چقدر باید وزن داشته باشید این نیست که به نمودار قد و وزن نگاه کنید. این شامل در نظر گرفتن مقدار استخوان، ماهیچه و چربی در بدن شما است. معیار مهم این است که چقدر چربی دارید. BMI (شاخص توده بدنی) میزان چربی بدن شما را نشان می دهد. شاخص توده بدنی (BMI) یک شاخص قابل اعتماد از میزان چربی در بدن شما است. Lambert Adolphe Jacques Quetelet، ریاضیدان بلژیکی، BMI را در سال 1832 توسعه داد.
فرمول BMI
BMI وزن بر حسب کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد بر حسب متر در سیستم متریک است. یک فرمول محاسبه جایگزین را می توان استفاده کرد زیرا ارتفاع اغلب در سانتی متر (به سانتی متر) اندازه گیری می شود. این شامل تقسیم وزن کیلوگرم بر مجذور قد بر حسب سانتی متر و ضرب آن در 10000 است.
وزن (کیلوگرم) / [قد (متر)]^2
[وزن (کیلوگرم) / قد (سانتی متر) / قد (سانتی متر)] × 10000
شما می توانید از راهنمای زیر به عنوان یک تخمین تقریبی از وضعیت سلامتی خود استفاده کنید:
| BMI | Weight Status |
| Below 18.5 |
| 18.5 - 24.9 | Healthy |
| 25.0 - 29.9 | Overweight |
| 30.0 and above | Obese |
آیا BMI دقیق است؟
در حالی که برخی ممکن است نگران این باشند که BMI به درستی نشان نمی دهد که آیا فردی سالم است یا خیر، اکثر مطالعات نشان می دهد که شانس ابتلا به بیماری مزمن و مرگ افراد در صورت داشتن BMI 18.5 یا بالاتر ("کم وزنی") یا 30.0 یا بیشتر افزایش می یابد. "چاق").
BMI سایر جنبه های سلامتی شما مانند سن، جنس و توده چربی را در نظر نمی گیرد. توده عضلانی به نژاد، ژنتیک یا سابقه پزشکی بستگی دارد. علاوه بر این، نشان داده شده است که استفاده از آن صرفا به عنوان یک پیش بینی کننده برای سلامتی می تواند سوگیری ها و نابرابری های وزنی را افزایش دهد.
نویسنده مقاله
Parmis Kazemi
پارمیس یک تولید کننده محتوا است که علاقه زیادی به نوشتن و خلق چیزهای جدید دارد. او همچنین علاقه زیادی به فناوری دارد و از یادگیری چیزهای جدید لذت می برد.
ماشین حساب وزن ایده آل فارسی
منتشر شده: Mon Jul 18 2022
در گروه ماشین حساب های سلامت
ماشین حساب وزن ایده آل را به وب سایت خود اضافه کنید