Zdravstveni Kalkulatorji
Kalkulator Idealne Teže
Poiščite svojo idealno telesno težo s tem preprostim kalkulatorjem teže. Hiter in enostaven za uporabo! Deluje v kg in lbs!
Kalkulator idealne teže
Enote
Cesarske enote
Metrične enote
cm
kg
Vaš BMI
?
Vaša idealna teža
? - ? kg
? - ? lbs
Kazalo
| ◦Indeks telesne mase (ITM) |
| ◦Formula BMI |
| ◦Je BMI točen? |
Indeks telesne mase (ITM)
Najboljši način, da ugotovite, koliko bi morali tehtati, ni tako, da preprosto pogledate tabelo višine in teže. Vključuje upoštevanje količine kosti, mišic in maščobe v telesu. Kritično merilo je, koliko maščobe imate. BMI (indeks telesne mase) označuje vsebnost maščob v vašem telesu. Indeks telesne mase (ITM) je zanesljiv pokazatelj količine maščobe v telesu. Lambert Adolphe Jacques Quetelet, belgijski matematik, je leta 1832 razvil BMI.
Formula BMI
BMI je teža v kilogramih, deljena z višino v metrih na kvadrat v metričnem sistemu. Lahko se uporabi alternativna formula za izračun, ker se višina pogosto meri v centimetrih (v centimetrih). To pomeni, da težo v kilogramih delimo z višino na kvadrat v centimetrih in rezultat pomnožimo z 10.000.
teža (kg) / [višina (m)]^2
[teža (kg) / višina (cm) / višina (cm)] x 10.000
Spodnji vodnik lahko uporabite kot grobo oceno svojega zdravstvenega stanja:
| BMI | Weight Status |
| Below 18.5 |
| 18.5 - 24.9 | Healthy |
| 25.0 - 29.9 | Overweight |
| 30.0 and above | Obese |
Je BMI točen?
Medtem ko so nekateri morda zaskrbljeni, da ITM ne kaže natančno, ali je nekdo zdrav, večina študij kaže, da se možnosti ljudi za kronične bolezni in smrt povečajo, če imajo ITM 18,5 ali več ("premajhna teža") ali 30,0 ali več ( "debel").
BMI ne upošteva drugih vidikov vašega zdravja, kot so starost, spol in maščobna masa. Mišična masa je odvisna od rase, genetike ali zdravstvene anamneze. Poleg tega se je pokazalo, da lahko njegova uporaba zgolj kot napovedovalec zdravja poveča pristranskost in neenakosti glede teže.
Avtor članka
Parmis Kazemi
Parmis je ustvarjalec vsebin, ki ima strast do pisanja in ustvarjanja novih stvari. Zelo jo zanima tudi tehnika in se rada uči novih stvari.
Kalkulator Idealne Teže Slovenski
Objavljeno: Mon Jul 18 2022
V kategoriji Zdravstveni kalkulatorji
Dodajte Kalkulator Idealne Teže na svoje spletno mesto