Здравни Калкулатори
Калкулатор За Идеално Тегло
Намерете идеалното си телесно тегло с този прост калкулатор за тегло. Бърз и лесен за използване! Работи в kg и lbs!
Калкулатор за идеално тегло
Единици
Имперски единици
Метрични единици
cm
kg
Вашият ИТМ
?
Вашето идеално тегло
? - ? килограма
? - ? lbs
Намерихте ли отговор на въпроса си?
Съдържание
| ◦Индекс на телесна маса (ИТМ) |
| ◦BMI Formula |
| ◦ИТМ точен ли е? |
Индекс на телесна маса (ИТМ)
Най-добрият начин да разберете колко трябва да тежите не е просто да погледнете таблицата за височина и тегло. Това включва отчитане на количеството кости, мускули и мазнини в тялото ви. Критичната мярка е колко мазнини имате. ИТМ (индекс на телесна маса) показва съдържанието на мазнини в тялото ви. Индексът на телесна маса (ИТМ) е надежден индикатор за количеството мазнини в тялото ви. Lambert Adolphe Jacques Quetelet, белгийски математик, разработи BMI през 1832 г.
BMI Formula
ИТМ е теглото в килограми, разделено на височината в метри на квадрат в метричната система. Може да се използва алтернативна формула за изчисление, тъй като височината често се измерва в сантиметри (в сантиметри). Това включва разделяне на теглото на килограми на височината на квадрат в сантиметри и умножаване на резултата по 10 000.
тегло (kg) / [височина (m)]^2
[тегло (кг) / височина (см) / височина (см)] x 10 000
Можете да използвате ръководството по-долу като груба оценка на вашето здравословно състояние:
| BMI | Weight Status |
| Below 18.5 |
| 18.5 - 24.9 | Healthy |
| 25.0 - 29.9 | Overweight |
| 30.0 and above | Obese |
ИТМ точен ли е?
Докато някои може да се притесняват, че ИТМ не показва точно дали някой е здрав, повечето проучвания показват, че шансовете на хората да получат хронично заболяване и смърт се увеличават, ако имат ИТМ 18,5 или по-висок („поднормено тегло“) или 30,0 или повече ( „затлъстяване“).
ИТМ не отчита други аспекти на вашето здраве като възраст, пол и мастна маса. Мускулната маса зависи от раса, генетика или медицинска история. Освен това е доказано, че използването му единствено като предсказател за здравето може да увеличи пристрастията и неравенствата в теглото.
Автор на статията
Parmis Kazemi
Parmis е създател на съдържание, който има страст да пише и създава нови неща. Тя също има голям интерес към технологиите и се радва да научава нови неща.
Калкулатор За Идеално Тегло български
Публикувано: Mon Jul 18 2022
В категория Здравни калкулатори
Добавете Калкулатор За Идеално Тегло към собствения си уебсайт
Калкулатор За Идеално Тегло на други езици
Kalkulator Idealne TežineIdealaus Svorio SkaičiuoklėCalcolatore Di Peso IdealePerpektong Calculator Ng TimbangKalkulator Berat IdealIdealviktsräknareIhanteellinen PainolaskinIdealvektkalkulatorIdealvægtberegnerIdeale GewichtscalculatorIdealny Kalkulator WagiMáy Tính Trọng Lượng Lý Tưởng이상적인 체중 계산기Ideālā Svara KalkulatorsКалкулатор Идеалне ТежинеKalkulator Idealne TežeIdeal Çəki Kalkulyatoruماشین حساب وزن ایده آلΑριθμομηχανή Ιδανικού Βάρουςמחשבון משקל אידיאליKalkulačka Ideální HmotnostiIdeális Súly Kalkulátor理想体重计算器আদর্শ ওজন ক্যালকুলেটরКалькулятор Ідеальної ВагиIdeaalse Kaalu KalkulaatorIdeal Weight CalculatorCalculadora De Peso IdealCalculadora De Peso IdealКалькулятор Идеального Весаحاسبة الوزن المثاليCalculateur De Poids IdéalIdealgewicht Rechner理想的な体重計算機आदर्श वजन कैलकुलेटरIdeal Kilo HesaplamaKalkulator Berat Badan IdealCalculator De Greutate IdealăКалькулятар Ідэальнага ВагіKalkulačka Ideálnej Hmotnosti