Калькулятори Здоров'я
Калькулятор Ідеальної Ваги
Знайдіть свою ідеальну вагу за допомогою цього простого калькулятора ваги. Швидкий і простий у використанні! Працює в кг і фунтах!
Калькулятор ідеальної ваги
Одиниці
Імперські одиниці
Метричні одиниці
cm
kg
Ваш ІМТ
?
Ваша ідеальна вага
? - ? кг
? - ? фунти
Зміст
| ◦Індекс маси тіла (ІМТ) |
| ◦Формула ІМТ |
| ◦Чи точний ІМТ? |
Індекс маси тіла (ІМТ)
Найкращий спосіб визначити, скільки ви повинні важити, - це не просто дивитися на таблицю зросту та ваги. Це передбачає врахування кількості кісток, м’язів і жиру у вашому тілі. Критичною мірою є те, скільки у вас жиру. ІМТ (індекс маси тіла) вказує на вміст жиру у вашому тілі. Індекс маси тіла (ІМТ) є надійним показником кількості жиру у вашому тілі. Ламберт Адольф Жак Кетле, бельгійський математик, розробив ІМТ у 1832 році.
Формула ІМТ
ІМТ - це вага в кілограмах, поділена на зріст у метрах, зведений у квадрат у метричній системі. Можна використовувати альтернативну формулу розрахунку, оскільки зріст часто вимірюється в сантиметрах (в сантиметрах). Для цього потрібно розділити вагу в кілограмах на зріст у квадраті в сантиметрах і помножити отриманий результат на 10 000.
вага (кг) / [зріст (м)]^2
[вага (кг) / зріст (см) / зріст (см)] x 10 000
Ви можете використовувати наведений нижче посібник як приблизну оцінку свого стану здоров’я:
| BMI | Weight Status |
| Below 18.5 |
| 18.5 - 24.9 | Healthy |
| 25.0 - 29.9 | Overweight |
| 30.0 and above | Obese |
Чи точний ІМТ?
Хоча деякі можуть бути стурбовані тим, що ІМТ не точно вказує на те, чи людина здорова, більшість досліджень показують, що шанси людей отримати хронічні захворювання та смерть збільшуються, якщо вони мають ІМТ 18,5 або вище («недостатня вага») або 30,0 або більше ( «ожиріння»).
ІМТ не враховує інші аспекти вашого здоров’я, такі як вік, стать і жирова маса. М’язова маса залежить від раси, генетики чи історії хвороби. Крім того, було показано, що використання його виключно як показника здоров’я може посилити упередження та нерівність у вазі.
Автор статті
Parmis Kazemi
Parmis - це автор контенту, який захоплюється написанням та створенням нових речей. Вона також дуже цікавиться технікою і любить вивчати нове.
Калькулятор Ідеальної Ваги Yкраїнський
Опубліковано: Mon Jul 18 2022
У категорії Калькулятори здоров'я
Додайте Калькулятор Ідеальної Ваги на власний веб -сайт