Zdravotné Kalkulačky
Kalkulačka Ideálnej Hmotnosti
Nájdite svoju ideálnu telesnú hmotnosť pomocou tejto jednoduchej kalkulačky hmotnosti. Rýchle a jednoduché použitie! Pracuje v kg a librách!
Kalkulačka ideálnej hmotnosti
Jednotky
Cisárske jednotky
Metrické jednotky
cm
kg
Vaše BMI
?
Vaša ideálna váha
? - ? kg
? - ? lbs
Obsah
| ◦Index telesnej hmotnosti (BMI) |
| ◦Vzorec BMI |
| ◦Je BMI presný? |
Index telesnej hmotnosti (BMI)
Najlepší spôsob, ako zistiť, koľko by ste mali vážiť, nie je jednoduchý pohľad na tabuľku výšky a hmotnosti. Zahŕňa to zohľadnenie množstva kostí, svalov a tuku vo vašom tele. Kritickým meradlom je množstvo tuku. BMI (index telesnej hmotnosti) udáva obsah tuku v tele. Index telesnej hmotnosti (BMI) je spoľahlivým ukazovateľom množstva tuku vo vašom tele. Lambert Adolphe Jacques Quetelet, belgický matematik, vyvinul BMI v roku 1832.
Vzorec BMI
BMI je hmotnosť v kilogramoch delená výškou v metroch na druhú v metrickom systéme. Možno použiť alternatívny vzorec výpočtu, pretože výška sa často meria v centimetroch (v centimetroch). Zahŕňa to vydelenie hmotnosti kilogramov výškou na druhú v centimetroch a vynásobenie tohto výsledku číslom 10 000.
hmotnosť (kg) / [výška (m)]^2
[hmotnosť (kg) / výška (cm) / výška (cm)] x 10 000
Nižšie uvedeného sprievodcu môžete použiť ako hrubý odhad svojho zdravotného stavu:
| BMI | Weight Status |
| Below 18.5 |
| 18.5 - 24.9 | Healthy |
| 25.0 - 29.9 | Overweight |
| 30.0 and above | Obese |
Je BMI presný?
Zatiaľ čo niektorí sa môžu obávať, že BMI presne neukazuje, či je niekto zdravý, väčšina štúdií ukazuje, že šance ľudí na chronické ochorenie a smrť sa zvyšujú, ak majú BMI 18,5 alebo vyššie („podváha“) alebo 30,0 alebo viac ( "obézny").
BMI nezohľadňuje iné aspekty vášho zdravia, ako je vek, pohlavie a množstvo tuku. Svalová hmota závisí od rasy, genetiky alebo anamnézy. Okrem toho sa ukázalo, že jeho používanie len ako prediktor zdravia môže zvýšiť váhové odchýlky a nerovnosti.
Autor článku
Parmis Kazemi
Parmis je tvorca obsahu, ktorý má vášeň pre písanie a vytváranie nových vecí. Má tiež veľký záujem o techniku a rada sa učí nové veci.
Kalkulačka Ideálnej Hmotnosti Slovenčina
Publikovaný: Mon Jul 18 2022
V kategórii Zdravotné kalkulačky
Pridajte Kalkulačka Ideálnej Hmotnosti na svoj vlastný web