Zdravotné Kalkulačky

Námornícka Kalkulačka Telesného Tuku

Tento parameter sa vzťahuje na všetkých členov služby amerického námorníctva. Vojenská služba od nich vyžaduje udržanie určitého percenta telesného tuku (%BF).

Námornícka kalkulačka telesného tuku

rod
years
cm
cm
cm
%

Obsah

Aké sú požadované miery?
Normy telesného tuku amerického námorníctva
Americké námorníctvo vyvinulo jednu z najpresnejších metód na odhadovanie telesného tuku. S veľkou presnosťou vypočítava telesný tuk. Tento parameter sa vzťahuje na všetkých členov služby námorníctva USA, pretože musia spĺňať určité normy telesného tuku (%BF), aby boli oprávnení na vojenskú službu.

Aké sú požadované miery?

Všetko, čo potrebujete, je krajčírsky meter. Ďalej zmerajte svoje miery.
Výška - Uistite sa, že stojíte rovno a chodíte naboso.
Miera krku - obvod tesne pod hrtanom (Adamovo jablko).
Miera pása - vodorovne okolo najužšej časti u žien a približne pri pupku u mužov.
Boky - meranie by sa malo vykonávať v oblasti bokov alebo zadku.

Normy telesného tuku amerického námorníctva

Limit telesného tuku členov americkej námornej služby:
Vek 18-21 – 22 % mužov, 33 % žien
Vek 22-29 - 23 % mužov, 34 % žien
Vek 30 až 39 – 24 % mužov, 35 % žien
26 % mužov nad 40 rokov, 36 % žien
Percento telesného tuku je dôležitým faktorom pri určovaní, či je niekto zdravý alebo obézny. Má vyššiu schopnosť rozlišovať medzi chudou hmotou a tukovou hmotou ako BMI.

Parmis Kazemi
Autor článku
Parmis Kazemi
Parmis je tvorca obsahu, ktorý má vášeň pre písanie a vytváranie nových vecí. Má tiež veľký záujem o techniku a rada sa učí nové veci.

Námornícka Kalkulačka Telesného Tuku Slovenčina
Publikovaný: Wed Jun 08 2022
V kategórii Zdravotné kalkulačky
Pridajte Námornícka Kalkulačka Telesného Tuku na svoj vlastný web