حاسبات الصحة
آلة حاسبة للدهون البحرية
تنطبق هذه المعلمة على جميع أفراد خدمة البحرية الأمريكية. يشترط في الخدمة العسكرية الحفاظ على نسبة معينة من الدهون في الجسم (٪ BF).
حاسبة الدهون في الجسم البحرية
جنس
years
cm
cm
cm
%
جدول المحتويات
| ◦ما هي القياسات المطلوبة؟ |
| ◦معايير الدهون في الجسم للبحرية الأمريكية |
طورت البحرية الأمريكية واحدة من أكثر الطرق دقة لتقدير نسبة الدهون في الجسم. يحسب دهون الجسم بدقة كبيرة. تنطبق هذه المعلمة على جميع أفراد الخدمة في البحرية الأمريكية ، حيث يجب عليهم تلبية معايير معينة لدهون الجسم (٪ BF) ، حتى يكونوا مؤهلين للخدمة العسكرية.
ما هي القياسات المطلوبة؟
كل ما تحتاجه هو شريط قياس. بعد ذلك ، قم بقياس قياساتك.
الارتفاع - تأكد من الوقوف بشكل مستقيم والمشي حافي القدمين.
قياس العنق - محيط أسفل الحنجرة (تفاحة آدم).
قياس الخصر - أفقيًا حول أضيق جزء للنساء وحول السرة للرجال.
الوركين - يجب إجراء القياس عند الوركين أو الأرداف.
معايير الدهون في الجسم للبحرية الأمريكية
الحد من الدهون في الجسم لأفراد القوات البحرية الأمريكية:
العمر 18-21 - 22٪ ذكور ، 33٪ إناث
العمر 22-29 23٪ ذكور ، 34٪ إناث
الأعمار من 30 إلى 39 - 24٪ للرجال و 35٪ للإناث
26٪ ذكور فوق 40 ، 36٪ إناث
تعتبر نسبة الدهون في الجسم عاملاً مهمًا في تحديد ما إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة أو يعاني من السمنة. لديها قدرة أعلى على التمييز بين الكتلة الخالية من الدهون من كتلة الدهون من مؤشر كتلة الجسم.
كاتب المقال
Parmis Kazemi
بارميس هو منشئ محتوى لديه شغف بالكتابة وإنشاء أشياء جديدة. كما أنها مهتمة للغاية بالتكنولوجيا وتستمتع بتعلم أشياء جديدة.
آلة حاسبة للدهون البحرية العربية
نشرت: Wed Jun 08 2022
في الفئة حاسبات الصحة
أضف آلة حاسبة للدهون البحرية إلى موقع الويب الخاص بك
آلة حاسبة للدهون البحرية بلغات أخرى
Calculateur De Graisse Corporelle MarineNavy Körperfettrechner海軍体脂肪計算機नौसेना शरीर में वसा कैलकुलेटरDonanma Vücut Yağ HesaplayıcıKalkulator Lemak Tubuh Angkatan LautCalculator De Grăsime Corporală De Culoare MarineМарскі Калькулятар Тлушчу Ў АрганізмеNámornícka Kalkulačka Telesného TukuМорски Калкулатор На Телесните Мазнини