স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটর
নৌবাহিনীর শরীরের চর্বি ক্যালকুলেটর
এই পরামিতি সমস্ত মার্কিন নৌবাহিনীর সদস্যদের জন্য প্রযোজ্য। তাদের শরীরের চর্বি একটি নির্দিষ্ট শতাংশ (%BF) বজায় রাখার জন্য সামরিক পরিষেবার প্রয়োজন হয়।
নেভি বডি ফ্যাট ক্যালকুলেটর
লিঙ্গ
years
cm
cm
cm
%
সুচিপত্র
| ◦প্রয়োজনীয় পরিমাপ কি? |
| ◦মার্কিন নৌবাহিনী শরীরের চর্বি মান |
মার্কিন নৌবাহিনী শরীরের চর্বি অনুমান করার জন্য সবচেয়ে সঠিক পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি তৈরি করেছে। এটি অত্যন্ত নির্ভুলতার সাথে শরীরের চর্বি গণনা করে। এই প্যারামিটারটি সমস্ত মার্কিন নৌবাহিনীর পরিষেবা সদস্যদের জন্য প্রযোজ্য, কারণ সামরিক পরিষেবার জন্য যোগ্য হওয়ার জন্য তাদের অবশ্যই নির্দিষ্ট শরীরের চর্বি মান (%BF) পূরণ করতে হবে।
প্রয়োজনীয় পরিমাপ কি?
একটি পরিমাপ টেপ আপনি প্রয়োজন সব. এর পরে, আপনার পরিমাপ পরিমাপ করুন।
উচ্চতা - সোজা হয়ে দাঁড়ানো এবং খালি পায়ে হাঁটতে ভুলবেন না।
ঘাড় পরিমাপ - স্বরযন্ত্রের ঠিক নীচে পরিধি (আদমের আপেল)।
কোমর পরিমাপ - মহিলাদের জন্য অনুভূমিকভাবে সংকীর্ণ অংশের চারপাশে এবং পুরুষদের জন্য নাভির কাছাকাছি।
হিপস - নিতম্ব বা নিতম্বের পরিমাপ নেওয়া উচিত।
মার্কিন নৌবাহিনী শরীরের চর্বি মান
ইউএস নেভি সার্ভিস সদস্যদের শরীরের চর্বি সীমা:
বয়স 18-21 - 22% পুরুষ, 33% মহিলা
বয়স 22-29 - 23% পুরুষ, 34% মহিলা
বয়স 30 থেকে 39 - পুরুষদের জন্য 24%, 35% মহিলা
26% পুরুষ 40 এর বেশি, 36% মহিলা
কেউ সুস্থ বা স্থূল কিনা তা নির্ধারণের জন্য শরীরের চর্বি শতাংশ একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর। এটি বিএমআই থেকে চর্বি ভর থেকে চর্বিযুক্ত ভরের মধ্যে পার্থক্য করার ক্ষমতা বেশি।
প্রবন্ধ লেখক
Parmis Kazemi
পারমিস একজন বিষয়বস্তু নির্মাতা যিনি লেখার এবং নতুন জিনিস তৈরির জন্য একটি আবেগ আছে। তিনি প্রযুক্তিতে অত্যন্ত আগ্রহী এবং নতুন জিনিস শিখতে উপভোগ করেন।
নৌবাহিনীর শরীরের চর্বি ক্যালকুলেটর বাংলা
প্রকাশিত: Wed Jun 08 2022
বিভাগ In স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটর In
আপনার নিজের ওয়েবসাইটে নৌবাহিনীর শরীরের চর্বি ক্যালকুলেটর যোগ করুন
অন্যান্য ভাষায় __ নৌবাহিনীর শরীরের চর্বি ক্যালকুলেটর।
Морський Калькулятор Жиру В ОрганізміMereväe Keharasva KalkulaatorNavy Body Fat CalculatorCalculadora De Gordura Corporal MarinhaCalculadora De Grasa Corporal MarinaКалькулятор Жировых Отложений Военно-морского Флотаآلة حاسبة للدهون البحريةCalculateur De Graisse Corporelle MarineNavy Körperfettrechner海軍体脂肪計算機