Kalkulatory Zdrowia
Granatowy Kalkulator Tkanki Tłuszczowej
Ten parametr dotyczy wszystkich członków służby US Navy. Są one wymagane przez służbę wojskową, aby utrzymać określony procent tkanki tłuszczowej (%BF).
Granatowy kalkulator tkanki tłuszczowej
Płeć
years
cm
cm
cm
%
Spis treści
| ◦Jakie są wymagane pomiary? |
| ◦Standardy tkanki tłuszczowej US Navy |
Marynarka Wojenna Stanów Zjednoczonych opracowała jedną z najdokładniejszych metod szacowania tkanki tłuszczowej. Z dużą precyzją oblicza tkankę tłuszczową. Ten parametr dotyczy wszystkich członków służby Marynarki Wojennej Stanów Zjednoczonych, ponieważ muszą oni spełniać określone standardy dotyczące tkanki tłuszczowej (%BF), aby kwalifikować się do służby wojskowej.
Jakie są wymagane pomiary?
Wystarczy miarka. Następnie zmierz swoje wymiary.
Wzrost — upewnij się, że stoisz prosto i chodzisz boso.
Miara szyi - obwód tuż pod krtanią (jabłko Adama).
Miara talii - poziomo wokół najwęższej części dla kobiet i przy pępku dla mężczyzn.
Biodra - pomiar należy wykonać na biodrach lub pośladkach.
Standardy tkanki tłuszczowej US Navy
Limit tkanki tłuszczowej członków US Navy Service:
Wiek 18-21 - 22% mężczyźni, 33% kobiety
Wiek 22-29 - 23% mężczyźni, 34% kobiety
Wiek od 30 do 39 - 24% dla mężczyzn, 35% dla kobiet
26% mężczyzn powyżej 40 lat, 36% kobiet
Procent tkanki tłuszczowej jest ważnym czynnikiem określającym, czy ktoś jest zdrowy, czy otyły. Posiada wyższą zdolność odróżniania masy beztłuszczowej od masy tłuszczowej niż BMI.
Autor artykułu
Parmis Kazemi
Parmis to twórca treści, który ma pasję do pisania i tworzenia nowych rzeczy. Jest również bardzo zainteresowana technologią i lubi uczyć się nowych rzeczy.
Granatowy Kalkulator Tkanki Tłuszczowej Polski
Opublikowany: Wed Jun 08 2022
W kategorii Kalkulatory zdrowia
Dodaj Granatowy Kalkulator Tkanki Tłuszczowej do własnej witryny