Veselības Kalkulatori
Jūras Ķermeņa Tauku Kalkulators
Šis parametrs attiecas uz visiem ASV Jūras spēku dienesta dalībniekiem. Tie ir nepieciešami militārajā dienestā, lai uzturētu noteiktu ķermeņa tauku procentuālo daudzumu (%BF).
Navy ķermeņa tauku kalkulators
Dzimums
years
cm
cm
cm
%
Satura rādītājs
| ◦Kādi mērījumi ir nepieciešami? |
| ◦ASV flotes ķermeņa tauku standarti |
ASV flote izstrādāja vienu no precīzākajām metodēm ķermeņa tauku noteikšanai. Tas ļoti precīzi aprēķina ķermeņa tauku daudzumu. Šis parametrs attiecas uz visiem ASV Jūras spēku dienesta dalībniekiem, jo viņiem ir jāatbilst noteiktiem ķermeņa tauku standartiem (%BF), lai tie būtu piemēroti militārajam dienestam.
Kādi mērījumi ir nepieciešami?
Mērlente ir viss, kas jums nepieciešams. Pēc tam izmēriet savus mērījumus.
Augums – noteikti stāviet taisni un staigājiet basām kājām.
Kakla mērs - apkārtmērs tieši zem balsenes (Ādama ābols).
Vidukļa mērs - horizontāli ap šaurāko vietu sievietēm un ap nabu vīriešiem.
Gurni - mērījums jāveic gurniem vai sēžamvietām.
ASV flotes ķermeņa tauku standarti
ASV Jūras spēku dienesta locekļu ķermeņa tauku ierobežojums:
Vecums 18-21 - 22% vīriešu, 33% sieviešu
Vecums 22-29 - 23% vīriešu, 34% sieviešu
Vecumā no 30 līdz 39 - 24% vīriešiem, 35% sievietēm
26% vīriešu, kas vecāki par 40 gadiem, 36% sieviešu
Ķermeņa tauku procentuālais daudzums ir svarīgs faktors, lai noteiktu, vai kāds ir vesels vai aptaukojies. Tam ir lielāka spēja atšķirt lieso masu no tauku masas nekā ĶMI.
Raksta autors
Parmis Kazemi
Parmis ir satura veidotājs, kurš aizraujas ar rakstīšanu un jaunu lietu radīšanu. Viņu arī ļoti interesē tehnoloģijas un viņai patīk apgūt jaunas lietas.
Jūras Ķermeņa Tauku Kalkulators Latviešu
Publicēts: Wed Jun 08 2022
Kategorijā Veselības kalkulatori
Pievienojiet Jūras Ķermeņa Tauku Kalkulators savai vietnei