Calculadoras De Salud
Calculadora De Grasa Corporal Marina
Este parámetro se aplica a todos los miembros del servicio de la Marina de los EE. UU. El servicio militar les exige que mantengan un cierto porcentaje de grasa corporal (%GC).
Calculadora de grasa corporal de la Marina
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Tabla de contenido
| ◦¿Cuáles son las medidas requeridas? |
| ◦Los estándares de grasa corporal de la Marina de los EE. UU. |
La Marina de los EE. UU. desarrolló uno de los métodos más precisos para estimar la grasa corporal. Calcula la grasa corporal con gran precisión. Este parámetro se aplica a todos los miembros del servicio de la Marina de los EE. UU., ya que deben cumplir con ciertos estándares de grasa corporal (%BF) para ser elegibles para el servicio militar.
¿Cuáles son las medidas requeridas?
Una cinta métrica es todo lo que necesitas. A continuación, mida sus medidas.
Altura: asegúrese de pararse derecho y caminar descalzo.
Medida del cuello: la circunferencia justo debajo de la laringe (nuez de Adán).
Medida de la cintura: horizontalmente alrededor de la parte más angosta para las mujeres y alrededor del ombligo para los hombres.
Caderas: la medida debe tomarse en las caderas o las nalgas.
Los estándares de grasa corporal de la Marina de los EE. UU.
El límite de grasa corporal de los miembros del servicio de la Marina de los EE. UU.:
Edad 18-21 - 22% hombres, 33% mujeres
Edad 22-29 - 23% hombres, 34% mujeres
De 30 a 39 años: 24 % para hombres, 35 % para mujeres
26% hombres mayores de 40 años, 36% mujeres
El porcentaje de grasa corporal es un factor importante para determinar si alguien está sano u obeso. Tiene una mayor capacidad para distinguir entre la masa magra de la masa grasa que el IMC.
Autor del artículo
Parmis Kazemi
Parmis es un creador de contenido apasionado por escribir y crear cosas nuevas. También está muy interesada en la tecnología y disfruta aprender cosas nuevas.
Calculadora De Grasa Corporal Marina Español
Publicado: Wed Jun 08 2022
En la categoría Calculadoras de salud
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