Калькулятары Здароўя
Марскі Калькулятар Тлушчу Ў Арганізме
Гэты параметр датычыцца ўсіх ваеннаслужачых ВМС ЗША. Ваенная служба патрабуе ад іх падтрымліваць пэўны працэнт тлушчу ў арганізме (% BF).
ВМС калькулятар тлушчу ў арганізме
Пол
years
cm
cm
cm
%
Змест
| ◦Якія неабходныя вымярэння? |
| ◦Нормы тлушчу ў ВМС ЗША |
ВМС ЗША распрацавалі адзін з самых дакладных метадаў ацэнкі тлушчу ў арганізме. Ён з вялікай дакладнасцю разлічвае тлушчавыя адклады. Гэты параметр прымяняецца да ўсіх ваеннаслужачых ВМС ЗША, паколькі яны павінны адпавядаць пэўным стандартам тлушчу ў арганізме (%BF), каб мець права на ваенную службу.
Якія неабходныя вымярэння?
Вымяральная стужка - усё, што вам трэба. Далей вымерайце свае вымярэнні.
Рост - пераканайцеся, што стаяць прама і хадзіць басанож.
Вымярэнне шыі -акружнасць крыху ніжэй гартані (Адамава яблык).
Памер таліі - гарызантальна вакол самай вузкай часткі для жанчын і каля пупка для мужчын.
Сцёгны - вымярэнне варта праводзіць у вобласці сцёгнаў або ягадзіц.
Нормы тлушчу ў ВМС ЗША
Ліміт тлушчу ў арганізме членаў ваенна-марскога флоту ЗША:
Узрост 18-21 год - 22% мужчын, 33% жанчын
Узрост 22-29 гадоў - 23% мужчын, 34% жанчын
Ва ўзросце ад 30 да 39 гадоў - 24% мужчын, 35% жанчын
26% мужчын старэйшыя за 40 гадоў, 36% жанчын
Працэнт тлушчу ў арганізме з'яўляецца важным фактарам пры вызначэнні таго, здаровы чалавек ці атлусценне. Ён валодае больш высокай здольнасцю адрозніваць мышачную масу ад тлушчавай масы, чым ІМТ.
Аўтар артыкула
Parmis Kazemi
Parmis - стваральнік кантэнту, які захапляецца напісаннем і стварэннем новых рэчаў. Яна таксама вельмі цікавіцца тэхнікай і любіць вывучаць новае.
Марскі Калькулятар Тлушчу Ў Арганізме беларуская мова
Апублікавана: Wed Jun 08 2022
У катэгорыі Калькулятары здароўя
Дадайце Марскі Калькулятар Тлушчу Ў Арганізме на свой уласны вэб -сайт
Марскі Калькулятар Тлушчу Ў Арганізме на іншых мовах
Námornícka Kalkulačka Telesného TukuМорски Калкулатор На Телесните МазниниMornarski Kalkulator Tjelesne MastiKarinio Jūrų Laivyno Kūno Riebalų SkaičiuoklėCalcolatrice Del Grasso Corporeo Della MarinaNavy Body Fat CalculatorKalkulator Lemak Badan Tentera LautMarin KroppsfetträknareLaivaston RasvalaskinMarine Kroppsfett Kalkulator