Egészségügyi Számológépek
Sötétkék Testzsír Kalkulátor
Ez a paraméter az Egyesült Államok haditengerészetének összes tagjára vonatkozik. A katonai szolgálat megköveteli, hogy fenntartsák a testzsír bizonyos százalékát (%BF).
Navy testzsír kalkulátor
Nem
years
cm
cm
cm
%
Tartalomjegyzék
| ◦Milyen mérések szükségesek? |
| ◦Az amerikai haditengerészet testzsír-szabványai |
Az amerikai haditengerészet fejlesztette ki az egyik legpontosabb módszert a testzsír becslésére. Nagy pontossággal számítja ki a testzsírt. Ez a paraméter az amerikai haditengerészet minden tagjára vonatkozik, mivel bizonyos testzsír-szabványoknak (%BF) meg kell felelniük ahhoz, hogy katonai szolgálatra jogosultak legyenek.
Milyen mérések szükségesek?
Csak egy mérőszalagra van szüksége. Ezután mérje meg a méreteit.
Magasság – Ügyeljen arra, hogy egyenesen álljon és mezítláb járjon.
Neck Measure – a kerülete közvetlenül a gége alatt (Ádámcsutka).
Derékméret – nőknél a legkeskenyebb rész körül vízszintesen, férfiaknál a köldök körül.
Csípő - a mérést a csípőnél vagy a fenéknél kell elvégezni.
Az amerikai haditengerészet testzsír-szabványai
Az amerikai haditengerészet tagjainak testzsír-korlátja:
18-21 éves kor: 22% férfi, 33% nő
22-29 éves kor: 23% férfi, 34% nő
30 és 39 év közöttiek - 24% férfiak, 35% nők
26% 40 év feletti férfiak, 36% nők
A testzsírszázalék fontos tényező annak meghatározásában, hogy valaki egészséges vagy elhízott. Jobban képes megkülönböztetni a sovány tömeget a zsírtól, mint a BMI.
A cikk szerzője
Parmis Kazemi
Parmis tartalomkészítő, aki szenvedélyesen ír és új dolgokat hoz létre. Nagyon érdekli a technika és szívesen tanul új dolgokat.
Sötétkék Testzsír Kalkulátor magyar nyelv
Közzétett: Wed Jun 08 2022
A (z) Egészségügyi számológépek kategóriában
A (z) Sötétkék Testzsír Kalkulátor hozzáadása saját webhelyéhez
Sötétkék Testzsír Kalkulátor más nyelveken
海军体脂计算器নৌবাহিনীর শরীরের চর্বি ক্যালকুলেটরМорський Калькулятор Жиру В ОрганізміMereväe Keharasva KalkulaatorNavy Body Fat CalculatorCalculadora De Gordura Corporal MarinhaCalculadora De Grasa Corporal MarinaКалькулятор Жировых Отложений Военно-морского Флотаآلة حاسبة للدهون البحريةCalculateur De Graisse Corporelle Marine