Egészségügyi Számológépek
Ideális Súly Kalkulátor
Találja meg ideális testsúlyát ezzel az egyszerű súlykalkulátorral. Gyors és könnyen használható! kg-ban és fontban működik!
Ideális súly kalkulátor
Egységek
Birodalmi egységek
Metrikus egységek
cm
kg
A BMI-je
?
Az ideális súlyod
? - ? kg
? - ? lbs
Tartalomjegyzék
| ◦Testtömeg-index (BMI) |
| ◦BMI képlet |
| ◦Pontos a BMI? |
Testtömeg-index (BMI)
A legjobb módja annak, hogy kitaláljuk, mennyit kell kimennünk, nem egyszerűen egy magasság- és súlytáblázat megtekintése. Ez magában foglalja a csont, az izom és a zsír mennyiségének figyelembevételét a testben. A kritikus mérték az, hogy mennyi zsír van. A BMI (testtömegindex) a test zsírtartalmát jelzi. A testtömeg-index (BMI) a test zsírtartalmának megbízható mutatója. Lambert Adolphe Jacques Quetelet belga matematikus 1832-ben fejlesztette ki a BMI-t.
BMI képlet
A BMI a kilogrammban megadott súly osztva a méterben kifejezett magasság négyzetével a metrikus rendszerben. Alternatív számítási képlet is használható, mivel a magasságot gyakran centiméterben (centiméterben) mérik. Ez azt jelenti, hogy a kilogramm súlyát el kell osztani a centiméterben megadott magasság négyzetével, és az eredményt meg kell szorozni 10 000-rel.
súly (kg) / [magasság (m)]^2
[súly (kg) / magasság (cm) / magasság (cm)] x 10 000
Az alábbi útmutató segítségével hozzávetőlegesen becsülheti meg egészségi állapotát:
| BMI | Weight Status |
| Below 18.5 |
| 18.5 - 24.9 | Healthy |
| 25.0 - 29.9 | Overweight |
| 30.0 and above | Obese |
Pontos a BMI?
Míg egyesek aggódnak amiatt, hogy a BMI nem jelzi pontosan, hogy valaki egészséges-e, a legtöbb tanulmány azt mutatja, hogy az emberek krónikus betegségek és halálozás esélye nő, ha BMI-jük 18,5 vagy magasabb ("alulsúlyos") vagy 30,0 vagy több. "elhízott").
A BMI nem veszi figyelembe az egészségének egyéb szempontjait, például az életkort, a nemet és a zsírtömeget. Az izomtömeg a rassztól, a genetikától vagy a kórtörténettől függ. Ezenkívül bebizonyosodott, hogy a pusztán egészségi állapot előrejelzőjeként való használata növelheti a súlyeltolódásokat és az egyenlőtlenségeket.
A cikk szerzője
Parmis Kazemi
Parmis tartalomkészítő, aki szenvedélyesen ír és új dolgokat hoz létre. Nagyon érdekli a technika és szívesen tanul új dolgokat.
Ideális Súly Kalkulátor magyar nyelv
Közzétett: Mon Jul 18 2022
A (z) Egészségügyi számológépek kategóriában
A (z) Ideális Súly Kalkulátor hozzáadása saját webhelyéhez