Υπολογιστές Υγείας
Αριθμομηχανή Ιδανικού Βάρους
Βρείτε το ιδανικό σωματικό σας βάρος με αυτόν τον απλό υπολογιστή βάρους. Γρήγορο και εύκολο στη χρήση! Λειτουργεί σε κιλά και κιλά!
Υπολογιστής Ιδανικού Βάρους
Μονάδες
Αυτοκρατορικές μονάδες
Μετρικές μονάδες
cm
kg
Ο ΔΜΣ σας
?
Το ιδανικό σας βάρος
? - ? κιλό
? - ? λίβρες
Πίνακας περιεχομένων
| ◦Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) |
| ◦Φόρμουλα ΔΜΣ |
| ◦Είναι ο ΔΜΣ ακριβής; |
Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ)
Ο καλύτερος τρόπος για να καταλάβετε πόσο πρέπει να ζυγίζετε δεν είναι απλώς κοιτάζοντας έναν πίνακα ύψους και βάρους. Περιλαμβάνει τη λήψη υπόψη της ποσότητας των οστών, των μυών και του λίπους στο σώμα σας. Το κρίσιμο μέτρο είναι πόσο λίπος έχετε. Ο ΔΜΣ (δείκτης μάζας σώματος) υποδεικνύει την περιεκτικότητα σε λίπος του σώματός σας. Ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) είναι ένας αξιόπιστος δείκτης της ποσότητας λίπους στο σώμα σας. Ο Lambert Adolphe Jacques Quetelet, ένας Βέλγος μαθηματικός, ανέπτυξε τον ΔΜΣ το 1832.
Φόρμουλα ΔΜΣ
Ο ΔΜΣ είναι το βάρος σε κιλά διαιρούμενο με το ύψος σε μέτρα στο τετράγωνο στο μετρικό σύστημα. Ένας εναλλακτικός τύπος υπολογισμού μπορεί να χρησιμοποιηθεί επειδή το ύψος μετριέται συχνά σε εκατοστά (σε εκατοστά). Αυτό περιλαμβάνει τη διαίρεση του βάρους των κιλών με το ύψος στο τετράγωνο σε εκατοστά και τον πολλαπλασιασμό αυτού του αποτελέσματος με 10.000.
βάρος (kg) / [ύψος (m)]^2
[βάρος (kg) / ύψος (cm) / ύψος (cm)] x 10.000
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον παρακάτω οδηγό ως μια κατά προσέγγιση εκτίμηση της κατάστασης της υγείας σας:
| BMI | Weight Status |
| Below 18.5 |
| 18.5 - 24.9 | Healthy |
| 25.0 - 29.9 | Overweight |
| 30.0 and above | Obese |
Είναι ο ΔΜΣ ακριβής;
Ενώ ορισμένοι μπορεί να ανησυχούν ότι ο ΔΜΣ δεν υποδεικνύει με ακρίβεια εάν κάποιος είναι υγιής, η πλειονότητα των μελετών δείχνει ότι οι πιθανότητες εμφάνισης χρόνιας νόσου και θανάτου αυξάνονται εάν έχουν ΔΜΣ 18,5 ή υψηλότερο ("λιποβαρείς") ή 30,0 ή περισσότερο ( "παχύσαρκος").
Ο ΔΜΣ δεν λαμβάνει υπόψη άλλες πτυχές της υγείας σας όπως η ηλικία, το φύλο και η μάζα λίπους. Η μυϊκή μάζα εξαρτάται από τη φυλή, τη γενετική ή το ιατρικό ιστορικό. Επιπλέον, έχει αποδειχθεί ότι η χρήση του αποκλειστικά ως προγνωστικού παράγοντα για την υγεία μπορεί να αυξήσει τις προκαταλήψεις και τις ανισότητες βάρους.
Συντάκτης άρθρου
Parmis Kazemi
Ο Parmis είναι ένας δημιουργός περιεχομένου που έχει πάθος να γράφει και να δημιουργεί νέα πράγματα. Επίσης, ενδιαφέρεται πολύ για την τεχνολογία και απολαμβάνει να μαθαίνει νέα πράγματα.
Αριθμομηχανή Ιδανικού Βάρους ελληνικά
Που δημοσιεύθηκε: Mon Jul 18 2022
Στην κατηγορία Υπολογιστές υγείας
Προσθέστε το Αριθμομηχανή Ιδανικού Βάρους στον δικό σας ιστότοπο