স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটর
কোমর-নিতম্বের অনুপাত ক্যালকুলেটর
কোমর থেকে হিপ অনুপাত ক্যালকুলেটর আপনার কোমরের পরিধি এবং আপনার নিতম্বের মধ্যে মাত্রাহীন অনুপাত গণনা করে।
কোমর-নিতম্বের অনুপাত ক্যালকুলেটর
সেমি/ইঞ্চি
সেমি/ইঞ্চি
কোমর নিতম্বের অনুপাত:
?
সুচিপত্র
| ◦কোমর-নিতম্বের অনুপাতের গুরুত্ব কী? |
| ◦আপনি কিভাবে আপনার কোমর এবং নিতম্ব পরিমাপ করবেন? |
| ◦কোমর-থেকে-নিতম্বের অনুপাত ক্যালকুলেটর কী করে? |
কোমর-নিতম্বের অনুপাতের গুরুত্ব কী?
কোমর থেকে নিতম্বের অনুপাত সাধারণত ডায়াবেটিস, হাঁপানি বা আলঝেইমার রোগের মতো গুরুতর অবস্থার জন্য স্বাস্থ্য এবং ঝুঁকির কারণগুলির পরিমাপ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে যাদের "আপেল-আকৃতির দেহ" (তাদের কোমরের চারপাশে বেশি ওজন) তারা তাদের চেয়ে বেশি ঝুঁকিতে থাকে যাদের "নাশপাতি আকৃতির দেহ" তাদের নিতম্বের চারপাশে বেশি ওজন রয়েছে।
স্থূলতা কোমর-নিতম্বের অনুপাত দ্বারা পরিমাপ করা হয়। WHO এর মতে, পেটের স্থূলতা পুরুষদের মধ্যে 0.90 এবং মহিলাদের মধ্যে 0.85 এর কোমর-নিতম্বের অনুপাত হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে।
স্থূলতা পরিমাপের একটি বিকল্প উপায় হল পুরুষদের জন্য 40 ইঞ্চি (102 সেমি) এবং মহিলাদের জন্য 35 ইঞ্চি (88 সেমি) এর বেশি ব্যক্তির কোমরের পরিধি।
আপনি কিভাবে আপনার কোমর এবং নিতম্ব পরিমাপ করবেন?
এটা আপনার মনে হতে পারে আরো জটিল. এই দুটি বিকল্প আমরা প্রস্তাব:
ডাব্লুএইচও ডেটা সংগ্রহের প্রোটোকল বলে যে কোমরের পরিধিটি শেষ স্পষ্ট হাড় এবং শীর্ষ ইলিয়াক ক্রেস্টের মধ্যবিন্দুতে পরিমাপ করা উচিত। প্রসারিত টেপ ব্যবহার করে এই পরিমাপ করা উচিত। নিতম্বের পরিধি মেঝে সমান্তরাল টেপ দিয়ে নিতম্বের বৃহত্তম অংশে পরিমাপ করা উচিত।
পরিমাপগুলি আপনার প্রাকৃতিক কোমরের সংকীর্ণ অংশে নেওয়া হয়, প্রায়শই পেটের বোতামের ঠিক উপরে এবং সাধারণত নিতম্ব বা নিতম্বের সবচেয়ে বড় অংশে।
কোমর-থেকে-নিতম্বের অনুপাত ক্যালকুলেটর কী করে?
কোমর-নিতম্বের অনুপাত হিপ পরিমাপ দ্বারা কোমর পরিমাপকে ভাগ করে গণনা করা যেতে পারে যা W/H হবে। উদাহরণস্বরূপ, 28-ইঞ্চি (71 সেমি) কোমর এবং 35-ইঞ্চি (89 সেমি) নিতম্ব সহ কারও কোমর-নিতম্বের অনুপাত 0.8 হবে।
প্রবন্ধ লেখক
Parmis Kazemi
পারমিস একজন বিষয়বস্তু নির্মাতা যিনি লেখার এবং নতুন জিনিস তৈরির জন্য একটি আবেগ আছে। তিনি প্রযুক্তিতে অত্যন্ত আগ্রহী এবং নতুন জিনিস শিখতে উপভোগ করেন।
কোমর-নিতম্বের অনুপাত ক্যালকুলেটর বাংলা
প্রকাশিত: Mon Jul 18 2022
বিভাগ In স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটর In
আপনার নিজের ওয়েবসাইটে কোমর-নিতম্বের অনুপাত ক্যালকুলেটর যোগ করুন
অন্যান্য ভাষায় __ কোমর-নিতম্বের অনুপাত ক্যালকুলেটর।
Калькулятор Співвідношення Талії Та СтегонTalje-puusa Suhte KalkulaatorWaist-hip Ratio CalculatorCalculadora De Relação Cintura-quadrilCalculadora De Proporción Cintura-caderaКалькулятор Соотношения Талии И Бедерحاسبة نسبة الخصر إلى الوركCalculateur De Rapport Taille-hancheTaille-Hüft-Verhältnis-Rechnerウエストヒップ比計算機