स्वास्थ्य कैलकुलेटर
कमर-कूल्हे का अनुपात कैलकुलेटर
कमर से कूल्हे का अनुपात कैलकुलेटर आपकी कमर और आपके कूल्हों की परिधि के बीच आयाम रहित अनुपात की गणना करता है।
कमर-हिप अनुपात कैलकुलेटर
सेमी/इंच
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कमर और कुल्हो का अनुपात:
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विषयसूची
| ◦कमर-कूल्हे के अनुपात का क्या महत्व है? |
| ◦आप अपनी कमर और कूल्हों को कैसे मापते हैं? |
| ◦कमर से कूल्हे का अनुपात कैलकुलेटर क्या करता है? |
कमर-कूल्हे के अनुपात का क्या महत्व है?
कमर से कूल्हे का अनुपात आमतौर पर मधुमेह, अस्थमा, या अल्जाइमर रोग जैसी गंभीर स्थितियों के लिए स्वास्थ्य और जोखिम कारकों के माप के रूप में उपयोग किया जाता है। शोध से पता चला है कि जिनके पास "सेब के आकार का शरीर" है (उनकी कमर के चारों ओर अधिक वजन के साथ) उनके कूल्हों के आसपास अधिक वजन वाले "नाशपाती के आकार के शरीर" वाले लोगों की तुलना में अधिक जोखिम होता है।
मोटापा कमर-कूल्हे के अनुपात से मापा जाता है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, पेट के मोटापे को पुरुषों में कमर-कूल्हे के अनुपात 0.90 और महिलाओं में 0.85 के अनुपात के रूप में परिभाषित किया जा सकता है।
मोटापे को मापने का एक वैकल्पिक तरीका उस व्यक्ति की कमर की पूरी परिधि है जो पुरुषों के लिए 40 इंच (102 सेमी) और महिलाओं के लिए 35 इंच (88 सेमी) से अधिक है।
आप अपनी कमर और कूल्हों को कैसे मापते हैं?
यह आपके विचार से कहीं अधिक जटिल है। ये दो विकल्प हैं जो हम सुझाते हैं:
डब्ल्यूएचओ के डेटा एकत्र करने वाले प्रोटोकॉल में कहा गया है कि कमर की परिधि को अंतिम पल्पेबल हड्डी और शीर्ष इलियाक शिखा के मध्य बिंदु पर मापना चाहिए। यह माप स्ट्रेची टेप का उपयोग करके किया जाना चाहिए। कूल्हे की परिधि को फर्श के समानांतर टेप के साथ नितंबों के सबसे बड़े हिस्से में मापा जाना चाहिए।
माप आपकी प्राकृतिक कमर के सबसे संकरे हिस्से पर लिया जाता है, अक्सर नाभि के ठीक ऊपर, और आमतौर पर कूल्हों या नितंबों का सबसे बड़ा हिस्सा।
कमर से कूल्हे का अनुपात कैलकुलेटर क्या करता है?
कमर-कूल्हे के अनुपात की गणना कमर के माप को कूल्हे के माप से विभाजित करके की जा सकती है जो कि W/H होगा। उदाहरण के लिए, 28-इंच (71 सेमी) कमर और 35-इंच (89 सेमी) कूल्हों वाले किसी व्यक्ति की कमर-कूल्हे का अनुपात 0.8 होगा।
लेख लेखक
Parmis Kazemi
परमिस एक कंटेंट क्रिएटर हैं जिन्हें लिखने और नई चीजें बनाने का शौक है। वह तकनीक में भी अत्यधिक रूचि रखती है और नई चीजें सीखने का आनंद लेती है।
कमर-कूल्हे का अनुपात कैलकुलेटर हिन्दी
प्रकाशित: Mon Jul 18 2022
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