Gesundheitsrechner
Taille-Hüft-Verhältnis-Rechner
Der Waist-to-Hip-Ratio-Rechner berechnet das dimensionslose Verhältnis zwischen dem Umfang Ihrer Taille und dem Ihrer Hüften.
Taille-Hüfte-Verhältnis-Rechner
cm/Zoll
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Taille-Hüfte-Verhältnis:
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Inhaltsverzeichnis
| ◦Welche Bedeutung hat das Taillen-Hüft-Verhältnis? |
| ◦Wie messen Sie Ihre Taille und Hüfte? |
| ◦Was macht der Waist-to-Hip-Ratio-Rechner? |
Welche Bedeutung hat das Taillen-Hüft-Verhältnis?
Das Verhältnis von Taille zu Hüfte wird im Allgemeinen als Maß für Gesundheit und Risikofaktoren für schwere Erkrankungen wie Diabetes, Asthma oder Alzheimer verwendet. Untersuchungen haben gezeigt, dass Personen mit „apfelförmigen Körpern“ (mit mehr Gewicht um die Taille) einem höheren Risiko ausgesetzt sind als Personen mit „birnenförmigen Körpern“ und mehr Gewicht um die Hüften.
Fettleibigkeit wird anhand des Taillen-Hüft-Verhältnisses gemessen. Laut WHO ist abdominale Adipositas definiert als ein Taillen-Hüft-Verhältnis von 0,90 bei Männern und 0,85 bei Frauen.
Eine alternative Methode zur Messung von Fettleibigkeit ist der absolute Taillenumfang einer Person, die bei Männern über 102 cm (40 Zoll) und bei Frauen über 88 cm (35 Zoll) misst.
Wie messen Sie Ihre Taille und Hüfte?
Es ist komplexer als Sie vielleicht denken. Dies sind die beiden Optionen, die wir vorschlagen:
Das Datenerfassungsprotokoll der WHO besagt, dass der Taillenumfang in der Mitte des letzten tastbaren Knochens und des oberen Beckenkamms gemessen werden sollte. Diese Messung sollte mit dehnbarem Klebeband durchgeführt werden. Der Hüftumfang sollte an der größten Stelle des Gesäßes mit dem Maßband parallel zum Boden gemessen werden.
Die Messungen werden an der schmalsten Stelle Ihrer natürlichen Taille vorgenommen, oft direkt über dem Bauchnabel, und normalerweise am größten Teil der Hüfte oder des Gesäßes.
Was macht der Waist-to-Hip-Ratio-Rechner?
Das Taillen-Hüft-Verhältnis kann berechnet werden, indem der Taillenumfang durch den Hüftumfang dividiert wird, was W/H wäre. Zum Beispiel hätte jemand mit einer Taille von 71 cm (28 Zoll) und einer Hüfte von 89 cm (35 Zoll) ein Taillen-Hüft-Verhältnis von 0,8.
Autor des Artikels
Parmis Kazemi
Parmis ist ein Content Creator, der eine Leidenschaft für das Schreiben und Erschaffen neuer Dinge hat. Außerdem interessiert sie sich sehr für Technik und lernt gerne Neues.
Taille-Hüft-Verhältnis-Rechner Deutsch
Veröffentlicht: Mon Jul 18 2022
In Kategorie Gesundheitsrechner
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